Анита Луценко — упражнения для рук.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Запись еще не оценили)
Загрузка...

Уровень:

Красивые руки от Аниты Луценко

Упражнения для рук от Аниты

Проблема основной массы даже стройных леди – это дряблые руки. Поэтому многие стесняются покупать открытые майки. Но неужели позабыть об этих комплексах невозможно?

Подобрала Анита Луценко упражнения для рук, которые до неузнаваемости изменят ваши ручки и сделают их изящными и подтянутыми на зависть все окружающим. Ведь главное — найти свободное время и уделить его физической нагрузке. По словам Аниты, проработать нужно лишь определенные мышцы.

Что особенно радует, Анита Луценко подобрала упражнения для рук, которые не только дарят красоту и рельефность рукам, но и помогают улучшить сразу всю фигуру. Ведь во время небольшой зарядки укрепляются разнообразные мышцы других частей тела.

Смотрите также: видео упражнения для похудения рук

 

Кстати тренер использовала рецепт красоты от великолепной Камерон Диаз. Нет сомнений, что эти манипуляции с гантелями помогут и вам! Выполнять программу стоит в течение 14 дней.

Если вы попробовали эту тренировку для рук, оставьте отзыв, расскажите о своих впечатлениях другим! Спасибо! :)

 



ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ

Интересное по теме

Похожие статьи