Анита Луценко — упражнения для рук.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд ( голосов:1, средний балл: 5,00 из 5)
Загрузка...

Уровень:

Красивые руки от Аниты Луценко

Упражнения для рук от Аниты

Проблема основной массы даже стройных леди – это дряблые руки. Поэтому многие стесняются покупать открытые майки. Но неужели позабыть об этих комплексах невозможно?

Подобрала Анита Луценко упражнения для рук, которые до неузнаваемости изменят ваши ручки и сделают их изящными и подтянутыми на зависть все окружающим. Ведь главное — найти свободное время и уделить его физической нагрузке. По словам Аниты, проработать нужно лишь определенные мышцы.

Что особенно радует, Анита Луценко подобрала упражнения для рук, которые не только дарят красоту и рельефность рукам, но и помогают улучшить сразу всю фигуру. Ведь во время небольшой зарядки укрепляются разнообразные мышцы других частей тела.

Смотрите также: видео упражнения для похудения рук

 

Кстати тренер использовала рецепт красоты от великолепной Камерон Диаз. Нет сомнений, что эти манипуляции с гантелями помогут и вам! Выполнять программу стоит в течение 14 дней.

Если вы попробовали эту тренировку для рук, оставьте отзыв, расскажите о своих впечатлениях другим! Спасибо! :)

 



ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ

Интересное по теме

Похожие статьи

  • Анита Луценко — Идеальный пресс или как убрать живот.Анита Луценко — Идеальный пресс или как убрать живот. Плоский живот с Анитой Луценко На этом видео мы качаем пресс с Анитой Луценко. Интенсивные динамичные упражнения будут сменяться статичными, что позволит увеличить эффект от […]
  • Интенсивные тренировки с Анитой ЛуценкоИнтенсивные тренировки с Анитой Луценко Супер интенсивная тренировка от Аниты Луценко для супер результата Мастер класс по интенсивным тренировкам от великолепного тренера Аниты Луценко можно осваивать даже в условиях […]
  • Пилатес с Анитой ЛуценкоПилатес с Анитой Луценко Пилатес с Анитой Луценко Если вам сложно даются кардио-тренировки, которые основаны на прыжках и быстром темпе, наилучшим вариантом станет пилатес от Аниты Луценко.  Тренер подобрала […]