Боб Харпер — Kettlebell workout Cardio shred.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд ( голосов:2, средний балл: 4,50 из 5)
Загрузка...

Уровень: >

bob harper kettlebell workout

Bob Harper — Kettlebell Cardio shred

Бросьте вызов своему телу! Пора избавиться от ненавистного жира и обзавестись долгожданным рельефным подтянутым телом! В интенсивной силовой тренировке с отягощениями вам не удастся найти время на отдых, но ведь красота требует жертв. Не так ли?

Запаситесь гирей в 5-10 килограмм, или на худой конец гантелей, будет жарко. Тренировка не из легких и новичкам здесь делать нечего. От комплекса Bob Harper — Kettlebell workout кричат даже профессиональные спортсмены.

Почему стоит обратить внимание на эту тренировку? Любое отягощение – это плюс дополнительные сожженные калории, это плюс дополнительная нагрузка на мышцы, а значит, это все ведет к более серьезным результатам. Вы мечтали о рельефе? Вот на таких тренировках он и вырабатывается.

Помните о питании, ведь ни одна тренировка не сможет быть максимально эффективной без правильного рационального питания. Успехов!



ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ

Интересное по теме

Похожие статьи

  • Боб Харпер — кардио тренировка (Bob Harper — ultimate cardio body)Боб Харпер — кардио тренировка (Bob Harper — ultimate cardio body) Кардио Bob Harper - ultimate cardio body Супер интенсивная тренировка от Боба Харпера - Ultimate Сardio Body. Она насыщена всевозможными прыжками. выпадами, приседаниями, поэтому если у […]
  • Боб Харпер — Total Body transformation workoutБоб Харпер — Total Body transformation workout Bob Harper - Тотальная трансформация тела (Тотал боди) Здесь вас ждут упражнения нон-стоп с практически моментальным переходом от одного упражнения к другому. Боб Харпер, как всегда, […]
  • Боб Харпер — The skinny rulesБоб Харпер — The skinny rules Необычная для Боба Харпера программа, состоящая их тренировок длящихся не более 20 минут (обычно же тренировки Боба длятся около часа). Но в то же время тренировки все такие же […]

Добавить комментарий

Авторизуйтесь, чтобы иметь возможность добавлять записи в закладки 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *