Боб Харпер – пресс для начинающих

Пресс для начинающих с Бобом Харпером

Bob Harper – Beginner ABS

Мега тренировка на пресс для начинающих и продолжающих от Боба Харпера! Всего 10 минут каждый день и вскоре ваш животик будет не узнать!

За время тренировки вы успеете поработать над верхним и нижним прессом, вспомните о косых мышцах живота и неплохо растянетесь. Умелое сочетание статичных и динамичных упражнений дает отменный результат – ваши мышцы будут гореть огнем. Но, это того стоит 😉

Не работает видео в статье?
Оставить жалобу
Понравилась статья? Поделись с друзьями: