Полезные советы
Диетический десерт к чаю, или с чем пить на диете?
Любая диета, даже самая здоровая и сбалансированная, – это всегда ограничения в рационе. Что, в ...
Как быстро похудеть: диета Анджелины Джоли
Быстрое и легкое похудение — это то, что интересует многих людей, желающих сбросить лишние килограммы. ...
Все о пользе и вреде сыроедения для организма
Сыроедение – модная сегодня практика. Многие слышали о нем, но все знают, что это такое ...
Что скушать, когда очень хочется сладкого, без вреда для фигуры?
Я давно уже шагаю по тропинке диет и тренировок. И за это время не раз ...
Причины постоянного чувства голода и способы борьбы с ним
После сытного обеда прошло совсем немного времени, а вас уже тянет к холодильнику? Испытываете постоянное ...
Вес встал: как заставить организм вновь худеть
Несмотря на все ваши усилия, стрелка весов уже несколько недель находится на одной отметке? Поздравляем: ...
Правильный ужин и перекусы перед сном
После насыщенного дня, вечером всем нам хочется расслабиться и отдохнуть. Именно в вечернее время особенно ...
Как побороть зависимость от еды: 15 советов, к которым нужно прислушаться
Каждая из нас знает: аппетит – главный враг красивой фигуры. Именно аппетит, а никак не ...
Как правильно питаться на работе?
В часов в сутки среднестатистический взрослый человек проводит на работе — и это в лучшем ...
Правила здорового питания для спортсменов
Для того чтобы добиться результатов в спорте, нужна мотивация, упорство и выносливость. Придется много тренироваться, ...
Как перестать есть сладкое и мучное навсегда: советы, которые непременно помогут
Кто не любит сладенькое? Нет, разумеется, такие люди существуют, но их единицы. А большинству из ...
Как не потолстеть во время беременности: 7 правил, обязательных к исполнению
Наверное, не существует женщины, которая не боялась бы потолстеть во время беременности. И неудивительно: в ...
Чем снизить аппетит, чтобы раз и навсегда перестать переедать
Девушки знают: аппетит — главный враг красивой фигуры! Именно он толкает нас на пищевые “преступления”, ...
Лишняя вода в организме: 6 эффективных методов борьбы
Многим девушкам не понаслышке знакома ситуация, когда на следующий день после одного случайного переедания вес ...
Вечная проблема: Как начать худеть?
Привычка – вторая натура. Об этом знают очень многие, потому что испытывают это на себе. ...
Анна Куркурина — правильное питание для похудения
Диета Анны Куркуриной Если вы позанимались по системе Куркуриной хотя бы однажды, посмотрев ее видео, ...
Боб Харпер — правила стройности
Правила стройности от Боба Харпера Давно известно — лучший результат при работе над своим телом ...
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности