ВИДЕО ОТ ФИТНЕС-ТРЕНЕРОВ
Для того, чтобы избежать травм и как следует подготовить организм к нагрузке (будь то кардио ...
Те девушки и женщины, которые стремятся сесть на шпагат, отлично знают: продольный и поперечный – ...
Патрисия Горовей: как сохранить молодость лица и шеи в любом возрасте? Стройное и подтянутое тело ...
Сесть на шпагат… Для кого-то это – настоящая мечта, кажущаяся несбыточной, для кого-то – очень ...
Какая женщина не хочет иметь стройные бедра и красивую, подтянутую попку? И только счастливые обладательницы ...
Каждая девушка мечтает иметь красивую грудь, тонкие руки и изящную спину. Но порой, эти части ...
Эти два видео сняты по просьбам поклонников Анны Куркуриной. Когда она составляет свои тренировки, то ...
Каждая девушка прекрасна. Однако, почти каждая хранит в секрете свои несовершенства. Кого-то беспокоит большая попа, ...
Остеохондроз – это ваша лень, подчеркивает тренер, завоевавший огромную популярность в сети. Поэтому с этой ...
Комплекс упражнений для рук и груди от известной немецкой супермодели и киноактрисы Клаудии Шифер включает ...
Упражнения для спины от Куркуриной – это не только укрепление мышц, уменьшение жировых отложений и ...
Делаем живот с Клаудией Шиффер Наверное, ни для кого не является секретом ни прекрасная фигура ...
Ноги, бёдра, ягодицы с Татьяной Рогатиной Ещё одна тренировка от Татьяны Рогатиной, направленная на укрепление ...
Талия и пресс с Татьяной Рогатиной Дорогие девушки и женщины , предлагаем вашему вниманию замечательную ...
Видео упражнения для воротниковой зоны Сидячий образ жизни сказывается на всем организме, но больше всего ...
Сушим бедра и ноги После этого видео с Куркуриной вы просто не сможете не ощутить, ...
Как быстро похудеть? Самое эффективное похудение обеспечивает тренировка на все крупные группы мышц. Она сжигает ...
Разминка с великолепной Куркуриной – особенно приятное видео. В этот раз тренер и ее подопечные ...
Делаем тонкую талию Для того, чтобы выполнить эти упражнения, вам понадобится помощь. Попросите кого-то из ...
Как, не имея штанги и гантелей, проработать мышцы груди? Ответ есть у Анны Куркуриной. В ...
Обычный фитнес-тренер показывает вам упражнения, и вы их выполняете. Хороший фитнес-тренер говорит вам, помимо прочего, ...
Эта тренировка в основном прорабатывает трицепс, хотя работают и другие мышцы рук. Часто девушки и ...
Сушка рук Во время этой тренировки с Куркуриной вы не только проделаете очень полезные упражнения ...
Это видео от Куркуриной – не совсем обычное. Оно посвящено очень злободневной теме, которая беспокоит ...
Упражнения для пресса от Анны Куркуриной Чувство юмора, задор и веселье. Как ни странно, речь ...
Сжигаем жиры, сушимся. Сушка тела – тема, которой Анна Куркурина уделяет внимание практически в каждом ...
Анна Куркурина – не просто фитнес-тренер, который показывает, как правильно выполнять упражнения. Она объясняет анатомию ...
Эффективная тренировка ног Когда на тренировке работают ноги, то также интенсивно задействуются и пресс, и ...
Плавные, волнующие изгибы… Не об этом ли мечтает каждая женщина? Одной из самых проблемных зон ...
Видео зарядка Бодрое утро Когда мы говорим о зарядке, мы имеем в виду, конечно, утро ...
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять