Кардио от Валери Турпин — Hilo Cours Complet

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

кардио с Валери Турпин

Hilo Cours Complet

Уровень тренировки достаточно легкий, но в то же время идеальный по интенсивности для сжигания жира. 

Тренировка подойдет как новичкам, так и давно тренирующимся. Валери и мужчинка рядом с ней показывают необходимый уровень исполнения, который подойдет тем, кто уже давно занимается своей фигурой. Две помощницы показывают более легкий вариант исполнения, который для начинающих и имеющих большой лишний вес — самое то!!!

Тренировка состоит из нескольких частей:

  • разминки,
  • легкой растяжки после разминки,
  • основной части тренировки,
  • заминки,
  • растяжки после тренировки.


Не работает видео в статье?
Оставить жалобу
Поделись с друзьями:

Комментарии
  1. Анжела

    Здравствуйте!
    Хотелось бы узнать, не планируете ли вы функцию регистрации на сайте с возможностью добавлять к себе в избранное полюбившиеся тренировки ?

    • fitnessera

      Здравствуйте, Анжела. В данный момент рассматриваются пути развития сайта, мы обязательно примем к сведению ваше пожелание. Если будут еще идеи — с удовольствием выслушаем 🙂


1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...