Питьевая диета

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Запись еще не оценили)
Загрузка...

Еще одна диета не из легких – «Питьевая диета». Смысл ее вытекает из названия – в течении 10 дней вы будете только лишь пить. Возможно, кому-то диета покажется слишком трудной, ведь многим жевательный рефлекс покоя не дает :). А кто-то с легкостью на нее согласится, т.к. питьевая диета имеет бесспорный плюс – пить можно, сколько захочется, а значит, желудок не будет пустым.

Что же нужно пить?

Меню:

1 день – вода;

2 день – бульон (мясной или овощной);

3 день – кефир;

4 день – сок (без сахара);

5 день – молоко;

И с 6го дня еще раз повторяем в том же порядке.

Во время диеты рекомендуется принимать поливитамины.
Для того, чтобы разнообразить меню в день, в который можно пить сок, в один из приемов пищи можете выпить вместо чистого сока жиросжигающий коктейль. И вкусно и полезно!

Приятных результатов!



ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ

Интересное по теме

Похожие статьи

  • Дениз Остин «То, что надо!»Дениз Остин «То, что надо!» Гимнастика с Дениз Остин Программа Дениз Остин "То, что надо"состоит из нескольких пятиминуток, каждая из которых направлена на определенную группу мышц. Вы сами можете составлять […]
  • Боб Харпер — правила стройностиБоб Харпер — правила стройности Правила стройности от Боба Харпера Давно известно - лучший результат при работе над своим телом можно получить лишь сочетая физическую нагрузку с правильным питанием. Боб Харпер […]
  • Упражнения для рельефного прессаУпражнения для рельефного пресса Упражнения для рельефного пресса Кто-то хочет иметь плоский живот, а кто-то хочет его накачать, накачать так, чтобы были видны кубики. Здесь мы рассмотрим упражнения, которые помогут […]