Фитнес дома

Фитнес дома

С каждым днем все больше людей задумываются о своей физической форме. В тот момент, когда становится ясно, что фигура далека от идеала и принимается решение – «срочно в фитнес-зал!». Однако, посещение данных заведений не всегда удобно, зачастую накладно, но не стоит отказываться от своих желаний.

Прекрасных результатов можно добиться не только в спортивном зале. С задачей сделать тело подтянутым и стройным можно с легкостью справиться, не выходя из дома. Выход — фитнес дома!

 На данный момент существует множество уроков фитнеса, выполнение которых не требует специального оборудования. Немного желания и пара гантелей – вот практически все, что необходимо для успеха. Домашний фитнес для похудения становится реальностью. Главное, полюбить свое тело, и тогда вы просто не сможете не баловать его регулярной порцией упражнений.

На нашем сайте вы найдете большое количество видео уроков для фитнеса дома, с помощью которых вы с легкостью подберете наиболее подходящий режим тренировок и добьетесь потрясающих результатов, не тратя свое время и деньги на походы в фитнес-клубы. Уроки фитнеса на нашем сайте — подборка лучших тренировок от известных, давно зарекомендовавших себя тренеров.

Советы по правильному сбалансированному питанию помогут вам добиться более высоких результатов в совершенствовании своего тела.

Не откладывайте свое преображение в долгий ящик и окунитесь в мир фитнеса прямо сейчас!


14 комментариев к записи “Фитнес дома

  1. Во что превратили сайт? Раньше за 10 секунд находила то что мне нужно было, а теперь 15 минут ищу и не могу найти. Верните прежнее меню.

    • Аида, прежнее меню с Рубриками на месте. Так же справа от основного текста. Дополнительные меню вы можете увидеть внизу сайта.

  2. Добрый день.

    Подскажите, Видео с вашего сайта можно скачать?

    Ольга.

    • Здравствуйте, Ольга. К сожалению, материалы находящиеся на сайте доступны для просмотра онлайн. Скачать нужные видео можно, воспользовавшись специализированными программами с сайта Вконтакте, или же, найдя видео на торрент-трекерах.

  3. У Джиллиан появилась новая программа — Bodyshred. Когда ее выложат сюда? Я привыкла занимаясь, заходить на ваш сайт — у вас всегда есть все что нужно и с доступом проблем нет. А тренировки из программы Bodyshred приходится искать по всему интернету, и не везде они воспроизводятся.

    • Здравствуйте, Юлия. Действительно упустили новую программу. В ближайшие дни видео появятся на сайте :) Спасибо за то, что вы с нами!

  4. Уважаемый админ. А можно придумать, как делать на сайте закладки? Понравилось несколько тренировок, и что бы их постоянно не искать, хотелось бы функцию «избранное» или что-то в это роде, что бы они не терялись и не забывались.
    Спасибо.

    • Здравствуйте, Елена. Сейчас в разработке некоторые нововведения на сайте, это как раз будет касаться удобства работы с тренировками. Ждите обновлений! =)

    • Елена, функционал готов, пользуйтесь =) для этого авторизуйтесь на сайте и потом добавляйте понравившиеся тренировки в закладки (на странице тренировки кнопочка над названием). Позже появится более подробная инструкция.

  5. Что делать, если даже самый первый уровень сложен? Нужно восстановиться после травмы сустава. Надо ли «ломать» себя и превозмогать боль или лучше отказаться от упражнений и оставить все как есть?

  6. Подскажите, какую мне выбрать программу чтобы убрать живот и накачать пресс , накачать ягодицы внутреннюю часть бедра и вообще привести тело в порядок к лету, но худеть не очень хочется

  7. А мне очень нравится шоу «Взвешенные люди». С нетерпением жду третий сезон. Оттуда и узнала про тренера Турчинскую и очень мне понравились ее способы воздействия на участников, поэтому теперь стала заниматься по ее системе «три возраста» и модельформ начинаю принимать, который она рекомендует. Мне вот интересно а участники принимали ли этот препарат для ускорения результатов?)

  8. Да в нашем мире мы все время чем то заняты, день расписан, собой заниматься ездить куда то нет совсем времени, а вот занятие фитнесом дома довольно не плохая идея. Можно это делать в любое время.

Добавить комментарий

Авторизуйтесь, чтобы иметь возможность добавлять записи в закладки 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *