Щетка для похудения: салат очищающий кишечник, как метелка

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд ( голосов:8, средний балл: 4,13 из 5)
Загрузка...

Салат Щетка

Существует множество диет и методик, активизирующих процесс похудения. Большинство из них придуманы людьми, очень далекими от медицины. В результате низкокалорийных, «голодных диет», несбалансированного питания развиваются многочисленные заболевания практически всех органов и систем.

Идеальный метод похудения — правильное, сбалансированное питание. Суточный рацион должен содержать все необходимые организму белки, жиры, углеводы. Пища должна быть насыщена витаминами и микроэлементами. Крайне полезен и эффективен в этом вопросе салат щетка для кишечника.

Польза салата

Данное блюдо ускоряет метаболизм, стабилизирует работу ЖКТ, эффективно очищая кишечник. Благодаря высокому содержанию сложных углеводов, клетчатки, салат крайне необходим во время соблюдения белковых диет. В его составе содержится колоссальное количество витаминов, необходимых нашему организму в любое время года. Не смотря на присутствие масла оливы, чрезвычайно низкая калорийность салата метелка позволяет обогатить организм полезными веществами, сохранив при этом стройные формы. В 100 граммах салата содержится около 70-80 калорий.

5601057227_6b32291b28_z

Как употреблять салат щетка для похудения?

Для того, чтобы запустить процесс эффективного и стабильного похудения, необходимо употреблять данное блюдо 1-2 раза в неделю на протяжении всего дня. Такая «разгрузка» позволит достигнуть потрясающих результатов: за 1 сутки разгрузочной диеты можно сбросить до 2 кг. Благодаря бережному и крайне тщательному очищению кишечника, потеря веса без каких-либо усилий должна продолжаться еще 2-3 дня. Полезные элементы, содержащиеся в пище, потребляемой в этот период, будут лучше усваиваться организмом. Это поможет предотвратить либо излечить имеющиеся заболевания, решить проблемы с кожей и волосами. Организм в результате насытится необходимыми витаминами и минералами, что значительно преобразит внешний вид и улучшит состояние здоровья.

Еще один эффективный способ — салат метелка для очищения кишечника и похудения за 2 дня без диеты. Нужно ужинать салатом метелка для очищения кишечника, отзывы в интернете это подтверждают. В этом случае количество калорий, съеденных перед сном, будет минимально.

 

Салат имеет достаточно мощное действие, поэтому его не рекомендуется употреблять во время курса антибиотиков. Заболевания, касающиеся проблем с поджелудочной железой, желчным пузырем также являются противопоказанием к употреблению этого блюда. Следует с осторожностью есть салат людям, страдающим панкреатитом, гастритом, язвой, грыжей, воспалением кишечника и его непроходимостью. Чрезмерное злоупотребление этим популярным салатом может спровоцировать диарею, нарушения в работе ЖКТ. Во избежание вышеперечисленных проблем, употреблять его нужно в меру.

7565520394_e9c739ae2c_z

Рецепт салата щетка для похудения

Согласно отзывам о рецепте салата щетка для похудения, все поклонники этого блюда считают его достаточно простым в приготовлении. Основной состав:

  • капуста белокочанная;
  • свекла;
  • морковь.

Капуста мелко шинкуется вручную либо в кухонном комбайне, остальные ингредиенты трутся на терку. Для скорейшего разгона метаболизма лучше добавить немного лимонного сока. Непосредственно перед употреблением блюдо заправляется маслом оливы.

Помимо оригинального рецепта салата метелка для очищения кишечника, разработанного американским натуропатом Полем Брэггу, существует множество альтернатив его приготовления. Нужный вариант сочетания продуктов можно подобрать индивидуально, исходя из личных предпочтений. Польза салата сохранится и при добавлении зелени, огурца, меда, сельдерея (подойдет и корень, и стебли), яблока, грейпфрута, кураги, граната, чернослива, апельсина, киви. Все эти продукты схожи по своим полезным качествам с ингредиентами, указанными в традиционном рецепте салата метелка для похудения.

Салат щетка для похудения отзывы и результаты

Наш привычный рацион не содержит необходимого организму количества пищевых волокон. Результат — активное скопление шлаков, слабость, проблемы со здоровьем уже в юном возрасте. Проблема решается при помощи регулярного употребления в пищу достаточного количества овощей и фруктов.

 

Благодаря содержанию в ингредиентах салата огромного количества клетчатки, которая абсолютно не усваивается организмом, запускается мощный процесс вывода из кишечника шлаков, токсинов, остатков непереваренной пищи. Отзывы о салате метелка для похудения подтверждают его благотворное действие на деятельность ЖКТ, эффективность при избавлении от лишнего веса. Ведь параллельно с очисткой кишечника происходит активное расщепление подкожного жира.



ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ

Интересное по теме

Похожие статьи

  • Витаминные коктейли для похуденияВитаминные коктейли для похудения Полезные коктейли Витаминные коктейли для похудения в теплое время года отлично утолят чувство голода и наполнят организм необходимыми витаминами и микроэлементами. А в зимнее время их […]
  • Жиросжигающие коктейлиЖиросжигающие коктейли Жиросжигающие коктейли Жиросжигающие коктейли – вкусный и интересный способ ускорить обмен веществ, и соответственно помочь организму легче расставаться с лишними килограммами. […]
  • 22 лучших рецепта смузи для похудения в домашних условиях22 лучших рецепта смузи для похудения в домашних условиях Смузи - отличный способ обуздать аппетит между приемами пищи, а также заполучить множество фантастически питательных веществ, антиоксидантов и клетчатки. Они попали под огонь критики […]

Добавить комментарий

Авторизуйтесь, чтобы иметь возможность добавлять записи в закладки 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *