Трейси Андерсон «30 дней»

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (9 оценок, среднее: 4,11 из 5)
Загрузка...

Программа 30 дней с Трейси Андерсон

Трейси Андерсон — программа на 30 дней, видео

Тренировки Трейси рассчитаны на представительниц прекрасного пола, которые мечтают о теле балерины — подтянутом, но при этом тонком и изящном.  Тренировка Трейси Андерсон «30 дней» поможет проработать и привести в тонус мелкие мышцы вашего тела, которые сформируют красивый силуэт, не придав ему при этом тяжести, что обычно происходит при прокачивании больших мышц. 

Программа разбита на 3 этапа по 10 дней. Каждый следующий этап будет труднее предыдущего, но это значит лишь то, что к концу курса вы получите отличный результат!

Не забывайте, что при занятиях с Трейси Андерсон необходимо придерживаться низкоуглеводной диеты с суточным каллоражем 1000-1200 Ккал.

Видео тренировки на 30 дней

1 — 10 день

11 — 20 день

21 — 30 день


Не работает видео в статье?
Оставить жалобу
Поделись с друзьями:


1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (9 оценок, среднее: 4,11 из 5)
Загрузка...