Трейси Андерсон — Perfect design

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

 Perfect design

Tracy Anderson — Perfect design series

Эта тренировка от Трейси Андерсон — продолжение «Mat Workout». Заключающаяся все в том же принципе — работаем над мелкими мышцами.

Вас ждет 3 ярких уровня уровня, каждый по одному часу.  Тренировки Perfect Design series являются сочетанием динамичных и плавных движений на самые разные группы мышц — ног, рук, живота. Но, при всей легкости упражнений на первый взгляд, они зададут вам жару 🙂 .

Занимайтесь с Трейси Андерсон и хвастайтесь результатами!

Уровень 1  (Perfect Design, Sequence I)

Уровень 2  (Perfect Design, Sequence II)

Уровень 3  (Perfect Design, Sequence III)

Если вы попробовали эту тренировку, расскажите о своих впечатлениях — оставьте отзыв для других! Спасибо! 🙂

 


Не работает видео в статье?
Оставить жалобу
Поделись с друзьями:


1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...