Упражнения для живота с Клаудией Шиффер

Делаем живот с Клаудией Шиффер

Наверное, ни для кого не является секретом ни прекрасная фигура Клаудии Шиффер, ни ее головокружительная карьера. И мы все прекрасно понимаем, что не только счастливая случайность и природа помогли добиться ей подобных успехов и результатов, но и постоянная работа над собой. Если вы мечтаете о модельных формах, Клаудия – одна из тех женщин, с которых стоит брать пример. Представляем видео от Клаудии Шиффер: тренировка живота, упражнения на пресс.

Тренировка начинается с 8-й минуты видео. Для поклонников активной Джиллиан Майклс, возможно, эта тренировка покажется слишком медленной и аккуратной, но, в любом случае, это качественный комплекс для пресса, с разминкой, хорошей тренировкой и заминкой. Отлично подойдет для начинающих. За счет невысокой скорости тренировки есть возможность более качественно воспроизводить упражнения, что является важным фактором для достижения результата.

Для тренировки не потребуется дополнительные оборудование, только положительный настрой.

Также, для посетителей сайта доступно видео на русском языке, в котором вы сможете увидеть более подробное объяснение некоторых упражнений из комплекса, и также, некоторые подробности жизни Клаудии Шиффер.

Во время тренировки прокачиваются все группы мыщц живота, в том числе те, что делают талию осиной. Регулярные занятия по комплексу Клаудии Шффер для живота подарят вам серьезный результат и отличное настроение.