Валери Турпин — десятиминутки или Le Programme Pleine Forme

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд ( голосов:1, средний балл: 5,00 из 5)
Загрузка...

Уровень:

Десятиминутки стройности с Валери Турпин

Десятиминутки стройности от Валери Турпин

Курс Valerie Turpin — Le Programme Pleine Forme — шикарный вариант для тех, кто хочет поддерживать свое тело в тонусе, не тратя при этом много времени. Как вы и поняли из названия, вас ждут тренировки продолжительностью в 10 минут. Всего их 5, каждая включает в себя разминку, заминку и тренировку всех групп мышц.Данные десятиминутки от Валери Турпин вы можете выполнять каждый день, либо через день в зависимости от потребностей или физической подготовки. Некоторые выполняют все десятиминутки за раз, вы можете поступить так же, если чувствуете в себе силы выдержать 50 минутную тренировку, а так же, если вашей целью является не только поддержание формы, но и ее совершенствование.

 

Первая десятиминутка

Вторая десятиминутка

Третья десятиминутка

Четвертая десятиминутка

Пятая десятиминутка

 



ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ

Интересное по теме

Похожие статьи

  • Аэробика с Валери ТурпинАэробика с Валери Турпин Аэробика от Валери Турпин Супер аэробика от Валери Турпин - французского фитнес-тренера. Активные и нескучные движения позволят сделать тренировку приятным времяпровождением, а не […]
  • Кардио от Валери Турпин — Hilo Cours CompletКардио от Валери Турпин — Hilo Cours Complet Hilo Cours Complet Уровень тренировки достаточно легкий, но в то же время идеальный по интенсивности для сжигания жира.  Тренировка подойдет как новичкам, так и давно тренирующимся. […]
  • Бодискульпт от Валери Турпин. Sport fitness musculation bodysculptБодискульпт от Валери Турпин. Sport fitness musculation bodysculpt Бодискульптура. Sport fitness musculation bodysculpt Лучшая тренировка Валери Турпин - Бодискульпт. Тренировка включает упражнения для всех проблемных частей тела. Особенно же хвалят […]