«Я хочу такие руки» с Тэмили Уэбб

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (5 оценок, среднее: 4,80 из 5)
Загрузка...

Я хочу такие руки Тэмили Уэбб

Еще одна пятнадцатиминутная тренировка от Темили Уэбб — «Я хочу такие руки». Вновь 2 уровня — для новичков и продолжающих занятия.

Если ваши руки не могут похвастаться изящностью, если имеет место обвислось — вперед заниматься. Тренировка пройдет практически незаметно, зато какой результат вас ждет! Мышцы рук придут в тонус, кожа подтянется, лишний жирок уйдет.

Не забывайте при этом соблюдать правильное питание и режим тренировок.

Вам понадобятся гантели.

1 уровень

2 Уровень

Кроме этой тренировки, Тэмили выпустила подобные комплексы для ног, пресса, и тела. Вы можете чередовать эти тренировки, а можете выполнять в любом сочетании в один день.

Будем рады, если вы поделитесь своими отзывами о программе «Я хочу такие руки».


Не работает видео в статье?
Оставить жалобу
Поделись с друзьями:



1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (5 оценок, среднее: 4,80 из 5)
Загрузка...