Жиросжигающая тренировка от Эллен Баррет

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд ( голосов:2, средний балл: 3,00 из 5)
Загрузка...

Уровень:

fit-2

Еllen Вarrett «Super fast body blast»

Эта получасовая тренировка от знаменитого американского инструктора Эллен Баррет вряд ли похожа на все остальные онлайн тренировки, с которыми вам приходилось сталкиваться. Йога, пилатес, танец – и все это профессионально собрано в одном кардио занятии, которое занимает совсем немного времени. Это значит, что тренировка от Еllen Вarrett «Super fast body blast» подходит даже очень занятым людям, но главный ее плюс в том, что она способна придать вашему телу приятные очертания в короткие сроки именно за счет симбиоза нескольких фитнес-направлений.

Сама тренер на этом видео занимается босиком, из-за специфики упражнений вам лучше последовать ее примеру. Хотите одновременно привести мышцы в тонус, провести жиросжигающий тренинг и поработать со своим чувством равновесия? Тогда вам нужно обратить внимание на этого жизнерадостного и энергичного тренера – Эллен Баррет. Занятие на видео подойдет всем. Даже если вы не относитесь к поклонникам йоги, вам стоит убедиться, что в динамикедревняя восточная практика смотрится очень необычно.

Вам понадобится: коврик

Вам не понадобится: обувь



ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ

Интересное по теме

Похожие статьи

  • Denise Austin — Burn fat fast cardio blastDenise Austin — Burn fat fast cardio blast Burn fat fast cardio blast с Дениз Остин Тренировка Denise Austin «Burn fat fast cardio blast» состоит из 4 частей: кикбоксинга, интервальной тренировки, классической аэробики и […]
  • Дениз Остин — Тренировочный лагерьДениз Остин — Тренировочный лагерь Denise Austin - Bootcamp total body blast В этой тренировке Дениз превратит ваше тело в машину по сжиганию лишнего жира и калорий. Вас ждет сумасшедшее сочетание элементов из […]
  • Джаннет Дженкинс — Blast the Belly Fat Джаннет Дженкинс — Blast the Belly Fat Jeanette Jenkins - Blast the Belly Fat Веселая и задорная тренировка с фитболом от Джаннет Дженкинс является, тем не менее, весьма эффективной жиросжигающей программой. Более часа […]

Добавить комментарий

Авторизуйтесь, чтобы иметь возможность добавлять записи в закладки 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *