Домашние тренировки

Боль в спине  и суставах – проблема, беспокоящая многих. Причины ее могут быть различным: неврологическими, ...
Гипертония – актуальная проблема для современных людей. Опасность ее в том, что вначале она может ...
Беременность и роды являются серьезным стрессом для организма женщины в целом и для определенных органов ...
О здоровье будущего ребенка мама начинает заботиться еще задолго до его появления на свет. Она ...
Упражнения Кегеля популярны во всем мире. Их можно выполнять как женщинам, так и мужчинам – ...
Диабет – достаточно серьезное заболевание, которое необходимо лечить комплексно. Медикаментов и диеты для поддержания хорошего ...
Проблемы с суставами беспокоят многих людей, и в большинстве случаев они связаны с малоактивным образом ...
Ровная прямая спина и расправленные плечи сразу выдают человека уверенного в себе и благополучного. Во ...
Не каждый может похвастаться хорошей осанкой. Причем проблема эта актуальна не только для детей – ...
Как избавиться от сутулости взрослому человеку – проверенные советы
Сутулость – проблема большого количества людей. Она не только выглядит некрасиво, но и может провоцировать ...
Сутулость – проблема, актуальная для многих людей, причем как детей, так и взрослых. Она не ...
Недержанием мочи в определенной степени страдают до 20% людей, причем проблема эта актуальна не только ...
Для многих родителей является актуальной проблема правильной осанки у ребенка. К сожалению, много причин сейчас ...
Здоровый и упругий позвоночник – залог нормальной подвижности тела. Правильная осанка нужна для того, чтобы ...
Правильная осанка – это показатель здоровья, красоты и внутреннего благополучия человека. Обычно коррекцией ее занимаются ...
В нашем организме суставы являются очень важной составляющей. Они достаточно уязвимы, поскольку регулярно на них ...
Лечебная гимнастика нужна при широком списке заболеваний, в особенности тех, которые касаются костно-мышечного аппарата. Она ...
Остеохондроз позвоночного столба, и в частности шейного отдела, является одним из самых распространенных заболеваний костно-суставной ...
Авторская методика оздоровления доктора Бубновского быстро обрела популярность, поскольку эффективность ее была доказана десятками тысяч ...
    Грыжа – одно из самых распространенных хирургических заболеваний. Она может диагностироваться у всех ...
Боль в пояснице – это проблема, которая беспокоит многих людей. Причин ее может быть множество, ...
Все мы знаем, что для похудения необходима физическая активность. Но что делать тем, кто не ...
Плоскостопие – проблема, которая провоцирует многие неприятности. Нужно сказать, что во взрослом возрасте она довольно ...
Диагноз «бронхиальная астма» многими воспринимается как приговор и как крест на полноценной жизни. Но все ...
Плоскостопие – достаточно распространенная и серьезная проблема у детей. Оно обычно развивается в дошкольном возрасте ...
Варикоз нижних конечностей является достаточно распространенным заболеванием, особенно среди женщин старшего возраста. Лечение варикозного расширения ...
При широком круге заболеваний основой консервативного лечения становится лечебная гимнастика. Она помогает в том числе ...
Такие факторы, как избыточный вес, недостаток физической активности, неправильное питание, наличие вредных привычек и так ...
Современная жизнь такова, что большинство из нас трудится на сидячей работе, да и отдыхать предпочитает ...
Видео-гимнастика для шеи против остеохондроза от доктора Шишонина
Такая болезнь, как остеохондроз, не понаслышке знакома многим. В основном от нее страдают пожилые люди, ...