Анита Луценко — как убрать ушки? Проблема галифе.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд ( голосов:1, средний балл: 5,00 из 5)
Загрузка...

Уровень:

Как избавиться от галифе или попиных ушек

Боремся с проблемой ушек вместе с Анитой

«Галифе» или «попины ушки» — проблема, которая портит ножки многих девушек. Такой изъян невозможно назвать незаметным, а тем более привекательным, поэтому бороться с ним необходимо жестко.

С проблемой «попиных ушек» никогда не сталкиваются балерины и хореографы. Секреты их стройности знает Анита Луценко, как убрать ушки она расскажет всем девушкам. Для тренировки не обязательно посещать танцевальный класс, вам будет достаточно обычного стула, который есть в каждом доме. В данном видео рассказывает Анита не только о том, как убрать ушки, но и о том, как не столкнуться с крепатурой, получить удовольствие от занятий.

 

Еще один интересный комплекс упражнений для задней поверхности бедра и ягодиц — Бразильская попа

 

Комплекс состоит из 5 простых упражнений, которые взяты из балета, они помогут избавиться от ненавистных «попиных ушек» и сделают красивый, утонченный силуэт.

Если вы попробовали тренировку против ушек от Аниты Луценко, оставьте отзыв, расскажите о своих впечатлениях другим! Спасибо! :)

 



ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ

Интересное по теме

Похожие статьи

  • Анита Луценко — Идеальный пресс или как убрать живот.Анита Луценко — Идеальный пресс или как убрать живот. Плоский живот с Анитой Луценко На этом видео мы качаем пресс с Анитой Луценко. Интенсивные динамичные упражнения будут сменяться статичными, что позволит увеличить эффект от […]
  • Утренняя гимнастика, зарядка с Анитой ЛуценкоУтренняя гимнастика, зарядка с Анитой Луценко Утренняя зарядка Утренняя гимнастика важна для человека, это давно известно. Она помогает ему проснуться и наполнить себя энергией на весь день и, что немаловажно для эффективной работы […]
  • Пилатес с Анитой ЛуценкоПилатес с Анитой Луценко Пилатес с Анитой Луценко Если вам сложно даются кардио-тренировки, которые основаны на прыжках и быстром темпе, наилучшим вариантом станет пилатес от Аниты Луценко.  Тренер подобрала […]