Bikini Boot Camp. Программа «Бикини».

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд ( голосов:18, средний балл: 4,06 из 5)
Загрузка...

Уровень:

Bikini Boot Camp. Программа «Бикини»

Bikini Bootcamp Workout – тренировка от которой кричат даже те, кто считал, что с фитнесом «на ты». Джанет Дженкинс в этот раз решила выжать из своих подопечных все соки и показать, что же значит заниматься с голливудским тренером! Не зря ее программу называют «Умри за час«. Мало кто выдерживает всю программу от начала до конца с первого раза. Но результаты по истине сногсшибательные. За 75 минут тренировки вы потратите от 600 до 1000 калорий, что просто уничтожит ваш жир.

Тренировка включает в себя интенсивные кардио и силовые упражнения, которые не оставят без действия ни одну мышцу вашего тела.

Это тренировка, которая сможет максимально подготовить вас к пляжному сезону. Если вы сможете регулярно тренироваться по программе Bikini Bootcamp Workout и выдержите заданный Джанет темп, на пляже вы будете королевой! Завистливые взгляды женского пола, и горящие взгляды мужчин вам обеспечены!

Еще одна интенсивная тренировка «НЕ ДЛЯ НОВИЧКОВ» — «Революция тела» от Джиллиан Майклс

Если вы попробовали тренировку «Бикини» Джанет Дженкинс, оставьте отзыв, расскажите о своих впечатлениях другим! Спасибо! :)

 



ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ

Интересное по теме

Похожие статьи

  • Скакалка — лучший помощник в похуденииСкакалка — лучший помощник в похудении Эффективны ли упражнения со скакалкой для похудения? Это давно уже не спорный вопрос, и ответ здесь однозначный – конечно, эффективны! Тренировки с этим снарядом, который знаком каждому […]
  • Джиллиан Майклз «Killer Body»Джиллиан Майклз «Killer Body» Заждались новостей от Джиллиан Майклс? Встречайте! Новый комплекс от Джилиан Майклз «Killer Body». Он разбит на три невероятные 30-минутные тренировки, каждая из которых направлена на […]
  • Кэти Смит «Метод матрицы»Кэти Смит «Метод матрицы» Система Кэти Смит "Метод Матрицы" Специально для тех, кто не любит тратить время зря, представляем систему тренировок от Кэти Смит - метод Матрицы! Метод заключается в одновременной […]