Диета гейш

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд ( голосов:2, средний балл: 4,50 из 5)
Загрузка...

Диета получила такое название, потому что очень популярна среди гейш, которые используют ее для поддержания себя в прекрасной форме. Всего за 5 дней вы можете потерять до 7ми килограмм.

В течение 5ти дней вам нужно питаться таким образом:

Завтрак: 2 чашки зеленого чая с молоком (соотношение 1:1);

Обед: 1 тарелка несоленого риса и стакан теплого молока (обязательно теплого);

Ужин: 1 тарелка несоленого риса, 1 чашка зеленого чая с молоком (соотношение 1:1).

Рис может быть абсолютно любым.

При необходимости диету можно повторить через 10 дней. Она идеально подходит для поддержания веса – садитесь на Диету Гейш один раз в месяц и будете в прекрасной форме.



ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ

Интересное по теме

Похожие статьи

  • Дениз Остин «То, что надо!»Дениз Остин «То, что надо!» Гимнастика с Дениз Остин Программа Дениз Остин "То, что надо"состоит из нескольких пятиминуток, каждая из которых направлена на определенную группу мышц. Вы сами можете составлять […]
  • Силовая тренировка с Джиллиан МайклсСиловая тренировка с Джиллиан Майклс Силовая тренировка ("Shred-It with Weights") Встречаем! Силовая тренировка от Джиллиан Майклс! Теперь к уже привычным интенсивным тренировкам Джиллиан добавит дополнительный вес, что […]
  • Боб Харпер — правила стройностиБоб Харпер — правила стройности Правила стройности от Боба Харпера Давно известно - лучший результат при работе над своим телом можно получить лишь сочетая физическую нагрузку с правильным питанием. Боб Харпер […]