Польза меда

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд ( голосов:1, средний балл: 5,00 из 5)
Загрузка...

Мед – удивительный продукт, обладающий самыми разнообразными свойствами. Славящийся своим вкусом, он прочно занял свое место в рационе человека много тысяч лет назад. Однако мед представляет собой не только гастрономическую ценность, он давно признан и в косметологии.

Мед насыщен витаминами, минералами, антиоксидантами, аминокислотами и другими микроэлементами. А за счет того, что по своему составу мед близок к плазме крови, он замечательно усваивается организмом. Все это и послужило возникновению идеи применения меда не только внутрь, но и снаружи :).

Какими же свойствами обладает мед?

Увлажняющие свойства

За счет того, что в меде содержится большое количество сахара, он обладает выраженным гигроскопическим эффектом, то есть он способен впитывать большое количество влаги из воздуха (до 30 %).  А это в свою очередь означает, что влага, содержащаяся в меде, при контакте с кожей будет переноситься в эпидермис, что позволит поддерживать достаточно высокий уровень увлажнения кожи.

Очищающие свойства

Содержащиеся в меде органические кислоты (фолиевая и аскорбиновая), а так же сахар в большом количестве объясняют антибактериальное свойство меда. Это его свойство нашло применение в народной медицине – медом дезинфицируют раны и порезы. В косметологии же мед можно использовать как очищающее средство.

 Омолаживающие свойства

Антиоксиданты, содержащиеся в меде, надежно защищают кожу от вредных воздействий окружающей среды, тем самым замедляя процессы старения кожи. А витамины группы В, фосфор, железо, магний, кальций, каротин, входящие в состав меда, оказывают лечебное воздействие как на кожу, так и на организм в целом, что в свою очередь благотворно влияет на внешний вид.

Регенерирующие свойства

Наличие в меде органических кислот и антиоксидантов кроме всего прочего способствует ускорению регенерации кожи за счет стимуляции клеточного обновления.

Косметика из меда в домашних условиях

В настоящее время на основе меда выпускаются целые серии косметических средств. Но все же самыми полезными средствами являются те, что мы приготовим своими руками. Вот несколько рецептов косметики на основе меда, которые помогут вам буквально преобразить ваш внешний вид.

Для волос:

Маска для волос с ромашкой.

Волосы станут мягкими и сияющими. Особенно рекомендуется для светлых волос.

1 десертная ложка меда;

100 г воды;

30 г цветков ромашки.

Цветки ромашки нужно измельчить и залить кипятком. Затем прокипятить на водяной бане в течение 15-20 минут. После того, как отвар остынет, процедите его и добавьте в него мед. Нанесите отвар на влажные чистые волосы на 30 минут, а затем смойте теплой водой. Делать маску необходимо один раз в неделю.

Маска для волос с медом и желтком

Маска с уникальными восстанавливающими свойствами.

1 столовая ложка меда;

1 желток;

1 столовая ложка растительного масла (любого).

Для длинных волос количество ингридиентов необходимо пропорционально увеличить. Все смешать, нанести на влажные волосы. Держать 20 минут. Ваши волосы станут прекрасными!

Маска для волос с луком и медом для укрепления волос.

Берем среднюю луковицу и натираем на мелкой терке. Полученную луковую кашицу, смешиваем с медом, в пропорции 4:1. Для сухих волос в маску нужно добавить немного растительного масла (оливкового, подсолнечного, репейного). Наносим медовую маску на волосы и хорошо втираем в корни, потом выдерживаем 30 — 50 минут. Затем смываем.

Для тела:

Медовый массаж живота

Хороший антицеллюлитный массаж получается при использовании натурального (и только натурального) меда. Для массажа достаточно будет двух чайных ложек меда. При желании мед можно смешать с эфирным маслом (на одну ложку меда не более пяти капель масла). К примеру, апельсиновое масло хорошо борется с целлюлитом. Техника простая: ладонями берется мед, а затем совершаются массажные движения, в большинстве своем это похлопывания. При массаже мед густеет, и ладони начинают прилипать к коже, таким образом, создается «вакуумный массаж». Через некоторое время можно будет увидеть, как из пор выделяется белое вещество. Бояться не стоит  это выходят шлаки. Когда их будет очень много, то следует вымыть руки и начать снова. Кожу следует массировать в течение десяти-пятнадцати минут, после чего можно принять теплый успокаивающий душ (не горячий!).

Для лица:

Яичная маска для лица с медом

Яичный желток растереть с 1 чайной ложкой натурального яблочного сока и 1 чайной ложкой меда. Нанести полученную кашицу на лицо на 10 — 15 минут, затем смыть водой комнатной температуры.

Лимонная маска с медом

В 1 столовую ложку меда добавить 5 — 10 капель лимонного сока. Полученную кашицу нанести на предварительно очищенную кожу лица. Через 15 — 20 минут смыть маску прохладной водой.

Для организма в целом:

Медовый напиток

Похудению способствует медовый напиток, который следует принимать ежедневно. Приготовить его можно несколькими способами, выбрав наиболее подходящий для себя вариант:
1. Растворите в стакане воды 1 чайную ложку меда и выпейте напиток залпом;
2. Размешайте в 1 стакане воды, 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку корицы и выпейте;
3. Многие люди добавляют мед в воду с лимоном для похудения. Это отличный способ поддерживать свой вес в норме. По набору минеральных веществ и свойствам такой напиток очень близок к плазме крови.
Медовый напиток следует употреблять ежедневно утром натощак и вечером — перед сном или через два часа после ужина.

Живите вкусно и красиво!

 



ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ

Интересное по теме

Похожие статьи