Анита Луценко – как убрать ушки? Проблема галифе

Боремся с проблемой ушек вместе с Анитой

«Галифе» или «попины ушки» – проблема, которая портит ножки многих девушек. Такой изъян невозможно назвать незаметным, а тем более привекательным, поэтому бороться с ним необходимо жестко.

С проблемой «попиных ушек» никогда не сталкиваются балерины и хореографы. Секреты их стройности знает Анита Луценко, как убрать ушки она расскажет всем девушкам. Для тренировки не обязательно посещать танцевальный класс, вам будет достаточно обычного стула, который есть в каждом доме. В данном видео рассказывает Анита не только о том, как убрать ушки, но и о том, как не столкнуться с крепатурой, получить удовольствие от занятий.

Еще один интересный комплекс упражнений для задней поверхности бедра и ягодиц – Бразильская попа

Комплекс состоит из 5 простых упражнений, которые взяты из балета, они помогут избавиться от ненавистных «попиных ушек» и сделают красивый, утонченный силуэт.

Если вы попробовали тренировку против ушек от Аниты Луценко, оставьте отзыв, расскажите о своих впечатлениях другим! Спасибо! 🙂