Балерина Мэри Хелен Бауэрс — тренировка Ballet beautiful body blast

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд ( голосов:5, средний балл: 2,80 из 5)
Загрузка...

fit1

Mary Helen Bowers — ballet beautiful body blast

Тренировка в лучших традициях балета под классическую музыку от худышки Мэри Хелен Бауэрс (Mary Helen Bowers), которая демонстрирует свою фигуру в купальнике, — вот что такое ballet beautiful body blast. Такое полноценное часовое занятие даст вам прочувствовать все мышцы вашего тела, а регулярный просмотр этого видео слепит стройное и рельефное тело без эффекта перекачанности. Упражнения наполнены безграничной грацией и пластикой, и даже если эти качества еще не свойственны вам, они не заставят себя долго ждать, если повторять за Мэри Хелен Бауэрс.

Бауэрс знает, что делает, ведь она профессиональная балерина. После ухода из балета спортсменка решила создать свою программу тренировок, конечно, используя свой многолетний опыт. Она взяла все лучшее, что есть в балете, для создания идеальной фигуры.

Будущие мамы часто говорят о том, что при всем желании держать себя в форме большинство тренировок им просто не подходит из-за чрезмерных нагрузок. Большим преимуществом системы Мэри Хелен является то, что заниматься по ней могут беременные женщины. Сама балерина не прекращала занятия вплоть до третьего триместра.

Хотите прочувствовать терапевтическое воздействие искусства, физической культуры и классической музыки в одном флаконе? Включайте это видео и приятной вам тренировки.



ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ

Интересное по теме

Похожие статьи

  • Дженифер Галарди — Баллет Боди ВоркаутДженифер Галарди — Баллет Боди Воркаут Jennifer Galardi - Ballet Body Workout Балетная тренировка от Дженифер Галарди идеально подойдёт тем, кто мечтает иметь тело танцора.  Тренировка направлена на укрепление и создание […]
  • Жиросжигающая тренировка от Эллен БарретЖиросжигающая тренировка от Эллен Баррет Еllen Вarrett «Super fast body blast» Эта получасовая тренировка от знаменитого американского инструктора Эллен Баррет вряд ли похожа на все остальные онлайн тренировки, с которыми вам […]
  • Дениз Остин — Тренировочный лагерьДениз Остин — Тренировочный лагерь Denise Austin - Bootcamp total body blast В этой тренировке Дениз превратит ваше тело в машину по сжиганию лишнего жира и калорий. Вас ждет сумасшедшее сочетание элементов из […]

1 комментарий к записи “Балерина Мэри Хелен Бауэрс — тренировка Ballet beautiful body blast

  1. Выложите все ее видеоуроки, пожалуиста. Тренировка очень эффективная.

Добавить комментарий

Авторизуйтесь, чтобы иметь возможность добавлять записи в закладки 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *