ФИТНЕС ДОМА
В стремлении добиться идеальной фигуры с минимумом жира и красивым рельефом  приходится идти на многие ...
Марина Корпан — популярный инструктор по фитнесу, которая стала широко известной своими комплексами дыхательной гимнастики. ...
Многие убеждены, что для похудения необходимо регулярно истязать себя тяжелыми многочасовыми тренировками, но часто такой ...
Девушки, танцующие на пилоне, выглядят грациозно, артистично и эффектно. Пол-дэнс давно перестали воспринимать как нечто ...
Дыхательная гимнастика Бутейко, популярная во всем мире, представляет комплекс определенных упражнений, базирующихся на неглубоком поверхностном ...
Для сохранения подвижности суставов и предотвращения их заболеваний нужна физическая активность — это подтвердит вам ...
Жировые отложения на шее, известные, как холка, являются не только эстетическим дефектом — иногда они ...
Комплекс упражнений Александры Бониной для шеи довольно популярный. Он направлен на лечение шейного остеохондроза и ...
Академик Норбеков широко известен во всем мире благодаря своим системам оздоровления организма. Особое внимание заслуживает ...
Суставная гимнастика Норбекова представляет собой комплекс упражнений, направлены на восстановление нормального функционирования всех суставов тела. ...
Вопрос возможности улучшения зрения без очков и проведения операций волнует многих специалистов в области офтальмологии. ...
Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) — довольно распространенная причина нетрудоспособности, а иногда и летального исхода, ...
Почему мы не худеем дома, или как победить проклятье домохозяйки
Наталья Кузьмич, страдала от целлюлита, галифе на бедрах, худого верха и массивного низа. Но за ...
Наверняка все, кто хоть когда-то занимался спортом, хорошо знают о болевых ощущениях в мышцах после ...
Болевые ощущения в мышцах после тренировки могут беспокоить как новичков, так и спортсменов-профессионалов. Они причиняют ...
О пользе физической активности, как для фигуры, так и для здоровья, знают все. Тем не ...
Все знают, что при физической активности пульс повышается, и это нормальное явление. Его увеличение предполагает ...
Для оздоровления позвоночника и суставов широко используется изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Это авторская методика, которая ...
Сегодня упражнения Кегеля широко известны во всем мире. Они помогают вернуть тонус влагалищным мышцам, улучшают  ...
Боли в пояснице — это проблема большого количества современных людей, причем касается это не только ...
Упражнения для укрепления поясницы полезны абсолютно всем. Они помогают сохранить привлекательную осанку, добиться успехов в ...
Боли в коленях — симптом, который нельзя игнорировать, поскольку он может говорить о таком неприятном ...
При артрозе тазобедренного сустава терапия должна быть комплексной, и важная ее составляющая — это выполнение ...
Воспаление предстательной железы по данным исследований является актуальной проблемой для каждого второго мужчины на планете. ...
Воспалительный процесс в седалищном нерве называется сложным словом ишиас. Он провоцирует сильные болевые ощущения, отдающие ...
Лечебная гимнастика после инсульта является важнейшим средством восстановления. Разрушенные нервные клетки восстановить невозможно, и их ...
Межреберная невралгия — неприятное и достаточно болезненное явление. Причин ее множество, но тактика лечения обычно ...
Болезни суставов в наше время являются очень распространенными.  Лечение их должно быть комплексным, и включать ...
Методика оздоровления суставов Бубновского хорошо зарекомендовала себя во всем мире. Она предполагает лечение посредством физической ...
Повышенное артериальное давление — это проблема, которая беспокоит многих людей, и провоцирует ряд неприятных последствий. ...