Лечебная гимнастика
Лучшие видео уроки для похудения Оксисайз с Мариной Корпан
Марина Корпан — популярный инструктор по фитнесу, которая стала широко известной своими комплексами дыхательной гимнастики. ...
Полный комлекс бодифлекса с Мариной Корпан — 8 лучших уроков
Многие убеждены, что для похудения необходимо регулярно истязать себя тяжелыми многочасовыми тренировками, но часто такой ...
Метод Бутейко: дыхательная гимнастика для истинного здоровья
Дыхательная гимнастика Бутейко, популярная во всем мире, представляет комплекс определенных упражнений, базирующихся на неглубоком поверхностном ...
Действительно работаяющая суставная гимнастика с Ольгой Янчук
Для сохранения подвижности суставов и предотвращения их заболеваний нужна физическая активность — это подтвердит вам ...
Работаем с воротникововй зоной: как убрать холку навсегда
Жировые отложения на шее, известные, как холка, являются не только эстетическим дефектом — иногда они ...
Александра Бонина «Секрет здоровой шеи» — супер упражнения против шейного остеохондроза
Комплекс упражнений Александры Бониной для шеи довольно популярный. Он направлен на лечение шейного остеохондроза и ...
Здоровая спина по Норбекову — гимнастика для позвоночника
Академик Норбеков широко известен во всем мире благодаря своим системам оздоровления организма. Особое внимание заслуживает ...
Суставная гимнастика по Норбекову — возможность иметь здоровые суставы для каждого
Суставная гимнастика Норбекова представляет собой комплекс упражнений, направлены на восстановление нормального функционирования всех суставов тела. ...
Лечебная гимнастика для глаз по Норбекову — красивые глаза нужны всем
Вопрос возможности улучшения зрения без очков и проведения операций волнует многих специалистов в области офтальмологии. ...
Помоги себе при ХОБЛ — дыхательная гимнастика для страдающих от проблемам с легкими
Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) — довольно распространенная причина нетрудоспособности, а иногда и летального исхода, ...
Игорь Борщенко: изометрическая гимнастика для позвоночника — лечим спину дома
Для оздоровления позвоночника и суставов широко используется изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Это авторская методика, которая ...
Волшебная гимнастика Кегеля для женщин
Сегодня упражнения Кегеля широко известны во всем мире. Они помогают вернуть тонус влагалищным мышцам, улучшают  ...
Самые эффективные упражнения для поясницы — убираем боль надолго
Боли в пояснице — это проблема большого количества современных людей, причем касается это не только ...
Лучшие упражнения для укрепления поясницы в домашних условиях
Упражнения для укрепления поясницы полезны абсолютно всем. Они помогают сохранить привлекательную осанку, добиться успехов в ...
Павел Евдокименко: исцеляющая гимнастика для коленных суставов
Боли в коленях — симптом, который нельзя игнорировать, поскольку он может говорить о таком неприятном ...
Исцеляющая гимнастика для тазобедренных суставов по Евдокименко
При артрозе тазобедренного сустава терапия должна быть комплексной, и важная ее составляющая — это выполнение ...
Гимнастика при простатите: комплекс упражнений, которые поможет любому мужчине
Воспаление предстательной железы по данным исследований является актуальной проблемой для каждого второго мужчины на планете. ...
Упражнения, которые избавят от боли — гимнастика при защемлении седалищного нерва
Воспалительный процесс в седалищном нерве называется сложным словом ишиас. Он провоцирует сильные болевые ощущения, отдающие ...
Восстановление после инсульта — гимнастика ЛФК в домашних условиях
Лечебная гимнастика после инсульта является важнейшим средством восстановления. Разрушенные нервные клетки восстановить невозможно, и их ...
Лечебная гимнастика при межреберной невралгии и грудном остеохондрозе
Межреберная невралгия — неприятное и достаточно болезненное явление. Причин ее множество, но тактика лечения обычно ...
Суставная гимнастика профессора Бубновского: лечение суставов в домашних условиях
Болезни суставов в наше время являются очень распространенными.  Лечение их должно быть комплексным, и включать ...
Лечебная суставная гимнастика по Бубновскому для начинающих
Методика оздоровления суставов Бубновского хорошо зарекомендовала себя во всем мире. Она предполагает лечение посредством физической ...
Действенные физические и дыхательные упражнения для снижения артериального давления от ведущих врачей
Повышенное артериальное давление — это проблема, которая беспокоит многих людей, и провоцирует ряд неприятных последствий. ...
Метод Бутейко: дыхательная гимнастика на видео
О пользе дыхательной гимнастики наверняка слышали многие. Одна из наиболее популярных методик — это дыхательная ...
Укрепляем коленные суставы упражнениями + чудесная гимнастика от боли в коленях
Коленный сустав один из наиболее сложных и подвижных в человеческом организме. На него возлагаются большие ...
Восстановительная гимнастика после операции эндопротезирования тазобедренного сустава
  После такой операции, как эндопротезирование тазобедренного сустава, нужна долгая и серьезная реабилитация. Восстановление должно ...
Лечим тазобедренный сустав упражнениями в домашних условиях — долой недуг!
Болевые ощущения в области тазобедренного сустава обычно являются последствием тех или иных суставных заболеваний. Терапия ...
Лечим плечи: лучшая гимнастика для плечевого сустава
Болевые ощущения в плечевом суставе могут иметь совершенно разные причины, но почти всегда терапия этого ...
Лечебная гимнастика при протрузиях поясничного отдела позвоночника — лучший комплекс
Протрузия позвоночника напоминает грыжу, однако, хотя диск и выпячивается, разрыв в фиброзном кольце отсутствует. Заболевание ...
Комплекс упражнений, которые помогут победить плечелопаточный периартрит
Плечелопаточный периартрит — довольно распространенное вялотекущее воспалительно-дегенеративное поражений анатомических образований и тканей, которые окружают плечевой ...