Лечебная гимнастика
Комплекс упражнений после перелома плечевого сустава / кости
Переломы костей плечевого сустава в травматологической практике являются достаточно распространенными. Плечевое сочленение — один из ...
Эффективные упражнения для восстановления локтевого сустава после перелома
Перелом локтевого сустава может причинить большое количество неудобств. Связано это с тем, что эта область ...
Восстанавливаемся после перелома лучезапястного сустава или лучевой кости с помощью упражнений для руки
Перелом лучевой кости является одной из наиболее распространенных бытовых травм — на нее приходится около ...
Лечебная восстановительная гимнастика для людей после перелома шейки бедра
Травма шейки бедра в большинстве случаев случается в пожилом возрасте, когда реабилитация сложная и долгая.  ...
Гимнастика профессора Бейтса для глаз — передовой мировой опыт для улушения вашего зрения
Количество людей, имеющих проблемы со зрением, в наше время просто огромно. Существует большое количество способов ...
Подбираем упражнения, которые помогут при опущении почки
Почки — органы с небольшой подвижностью, и при глубоком вдохе и прочих нагрузках они могут ...
Все про физические упражнения при миоме матки
Миома матки — довольно распространенная среди женщин патология. Это достаточно специфическое заболевание, которое проявляется доброкачественной ...
Лечебная гимнастика доктора Евдокименко при артрозе и коксартрозе
Правильная работа опорно-двигательного аппарата во многом определяется суставами, которые ответственны за подвижность всего скелета. В ...
Борьба с близорукостью: восстанавливаем зрение с помощью гимнастики для глаз
Близорукость или миопия — наиболее распространенный в мире дефект зрения, провоцируемый аномалией рефракции на глазной ...
О том, про что не говорят: упражнения при геморрое, которые помогают
Геморрой — крайне неприятная проблема, которая знакома большому количеству людей. Лечение этого недуга должно быть ...
Лучшие видео уроки для похудения Оксисайз с Мариной Корпан
Марина Корпан — популярный инструктор по фитнесу, которая стала широко известной своими комплексами дыхательной гимнастики. ...
Полный комлекс бодифлекса с Мариной Корпан — 8 лучших уроков
Многие убеждены, что для похудения необходимо регулярно истязать себя тяжелыми многочасовыми тренировками, но часто такой ...
Метод Бутейко: дыхательная гимнастика для истинного здоровья
Дыхательная гимнастика Бутейко, популярная во всем мире, представляет комплекс определенных упражнений, базирующихся на неглубоком поверхностном ...
Действительно работаяющая суставная гимнастика с Ольгой Янчук
Для сохранения подвижности суставов и предотвращения их заболеваний нужна физическая активность — это подтвердит вам ...
Работаем с воротникововй зоной: как убрать холку навсегда
Жировые отложения на шее, известные, как холка, являются не только эстетическим дефектом — иногда они ...
Александра Бонина «Секрет здоровой шеи» — супер упражнения против шейного остеохондроза
Комплекс упражнений Александры Бониной для шеи довольно популярный. Он направлен на лечение шейного остеохондроза и ...
Здоровая спина по Норбекову — гимнастика для позвоночника
Академик Норбеков широко известен во всем мире благодаря своим системам оздоровления организма. Особое внимание заслуживает ...
Суставная гимнастика по Норбекову — возможность иметь здоровые суставы для каждого
Суставная гимнастика Норбекова представляет собой комплекс упражнений, направлены на восстановление нормального функционирования всех суставов тела. ...
Лечебная гимнастика для глаз по Норбекову — красивые глаза нужны всем
Вопрос возможности улучшения зрения без очков и проведения операций волнует многих специалистов в области офтальмологии. ...
Помоги себе при ХОБЛ — дыхательная гимнастика для страдающих от проблемам с легкими
Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) — довольно распространенная причина нетрудоспособности, а иногда и летального исхода, ...
Игорь Борщенко: изометрическая гимнастика для позвоночника — лечим спину дома
Для оздоровления позвоночника и суставов широко используется изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Это авторская методика, которая ...
Волшебная гимнастика Кегеля для женщин
Сегодня упражнения Кегеля широко известны во всем мире. Они помогают вернуть тонус влагалищным мышцам, улучшают  ...
Самые эффективные упражнения для поясницы — убираем боль надолго
Боли в пояснице — это проблема большого количества современных людей, причем касается это не только ...
Лучшие упражнения для укрепления поясницы в домашних условиях
Упражнения для укрепления поясницы полезны абсолютно всем. Они помогают сохранить привлекательную осанку, добиться успехов в ...
Павел Евдокименко: исцеляющая гимнастика для коленных суставов
Боли в коленях — симптом, который нельзя игнорировать, поскольку он может говорить о таком неприятном ...
Исцеляющая гимнастика для тазобедренных суставов по Евдокименко
При артрозе тазобедренного сустава терапия должна быть комплексной, и важная ее составляющая — это выполнение ...
Гимнастика при простатите: комплекс упражнений, которые поможет любому мужчине
Воспаление предстательной железы по данным исследований является актуальной проблемой для каждого второго мужчины на планете. ...
Упражнения, которые избавят от боли — гимнастика при защемлении седалищного нерва
Воспалительный процесс в седалищном нерве называется сложным словом ишиас. Он провоцирует сильные болевые ощущения, отдающие ...
Восстановление после инсульта — гимнастика ЛФК в домашних условиях
Лечебная гимнастика после инсульта является важнейшим средством восстановления. Разрушенные нервные клетки восстановить невозможно, и их ...
Лечебная гимнастика при межреберной невралгии и грудном остеохондрозе
Межреберная невралгия — неприятное и достаточно болезненное явление. Причин ее множество, но тактика лечения обычно ...