Упражнения для лица Грир Чайлдерс (бодифлекс)

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд ( голосов:3, средний балл: 4,67 из 5)
Загрузка...

Уровень:

bodyflex-face

Можно (и нужно) в любом возрасте со спины выглядеть, как двадцатилетняя девушка, но уход за собой – это не только тонус мышц и фигура в целом. Если мы не будем следить за кожей лица и шеи, они предательски выдадут не только наш возраст в паспорте, но еще и накинут пару-тройку лет сверху.

Что же делать? Ответ есть: выполнять гимнастику для мышц лица и шеи с Грир Чайлдерс (Greer Childers) ежедневно. Это гарантирует вам отсутствие морщин и блеск в глазах всего за несколько минут в день, и вам не понадобятся баснословно дорогие крема или услуги пластического хирурга.

Дыхательная гимнастика для лица является частью общей системы bodyflex, которую разработала Чайлдерс. «Бодифлекс» в переводе звучит как «гибкое тело», но эта методика уникальна именно потому, что не забывает о лице и шее. Активное использование кислорода во время гимнастики делает ее еще более эффективной. Если вы почитаете отзывы последователей бодифлекса, то вы узнаете, что эти упражнения избавят вас от второго подбородка, разгладят кожу лица и шеи, предотвратят новые морщины. Видео с русскими субтитрами поможет вам легко сориентироваться в особенностях дыхания во время выполнения упражнений.

Начинать заниматься по этому видео можно уже с 25 лет, это отличная профилактика ранних морщинок. Выглядеть моложе без денежных вложений, а всего за 6 минут в день – это возможно.



ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ

Интересное по теме

Похожие статьи

  • Аэробика для лица с Кэрол МаджиоАэробика для лица с Кэрол Маджио Аэробика для мышц и кожи лица и шеи Часто можно увидеть женщин с красивым стройным телом, которому могут позавидовать молоденькие девушки. Но при этом лицо их бессовестно выдает их […]
  • Фейсбилдинг — упражнения для лицаФейсбилдинг — упражнения для лица Гимнастика для лица Фейсбилдинг в домашних условиях Что такое фейсбилдинг? Ответ содержит само название. Слово состоит из двух слов "Фейс" - лицо и "Билдинг" - строить. Иными словами, […]
  • Бодифлекс для начинающих с Грир ЧайлдерсБодифлекс для начинающих с Грир Чайлдерс Есть прекрасный способ, лучше выглядеть, лучше себя чувствовать, улучшить настроение и ощутить прилив энергии, причем организовать все это для себя вы можете в комплексе, если станете […]

Добавить комментарий

Авторизуйтесь, чтобы иметь возможность добавлять записи в закладки 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *