Волшебные баночки от целлюлита

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд ( голосов:4, средний балл: 4,25 из 5)
Загрузка...

Целлюлит – одна из самых жизненных проблем 21 века. Каждой женщине хочется иметь красивые гладкие ножки и упругие ягодицы, без этой неприглядной «апельсинной корки». Лучше всего от этой беды помогает массаж с применением банок. Такой сеанс можно заказать в салоне, как минимум 10 раз – это будет стоить не дешево, ведь у массажа банкой от целлюлита отзывы самые прекрасные, именно поэтому этот вид массажа набирает все большую известность у женщин. На самом деле, эта процедура настолько простая, что можно легко сделать антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях.

Антицеллюлитные банки массажные

Правила массажа антицеллюлитными банками

Главное правило – массаж нужно делать строго по направлению тока крови, то есть по направленности к сердцу – снизу вверх, а никак не наоборот. Также нельзя делать движения из стороны в сторону – только по линии вверх. Единственное исключение составляет конкретно ягодичная мышца — на ней разрешается делать движения по направлению к бедренному суставу. Так же рекомендуется обходить внутреннюю сторону бедра и паховую область — там расположены болевые точки и нервные окончания.

Это интересно:
Напитки для избавления от лишнего веса: 
Лучшие коктейли для похудения
Вспомогательные упражнения для борьбы с целлюлитам на бедрах и попе: 
Упражнения для бедер и ягодиц

Антицеллюлитная банка и правила ее использования

Существует несколько видов чудо банок от целлюлита. Первый – это самые простые стеклянные баночки, которые раньше ставили на спину, в использовании довольно сложные. Второй – силиконовые, на вид такие же, как стеклянные, только из эластичного силикона. В использовании очень удобные, только нужно следить за чистотой рук, если они будут в масле – банка может выскальзывать из ладони. Третий вид — вакуумные банки для массажа — состоящие из двух частей, низ – стеклянный, а верх представляет собой плотный резиновый шарик, который с легкостью выдувает воздух при нажатии.

Ни в коем случае нельзя делать вакуумный баночный массаж на сухую кожу – ее можно травмировать.

 

Дополнительные средства

К дополнительным средствам относится, в первую очередь, масло для массажа. Ни в коем случае нельзя делать вакуумный баночный массаж на сухую кожу – ее можно травмировать. Очень хорошо подходит апельсиновое, виноградное, масло герани, или можно просто купить в аптеке готовое сборное антицеллюлитное масло, в котором сочетаются несколько этих компонентов. Также разрешается использовать крем для тела очень жирной консистенции, он тоже прекрасно питает и защищает кожу от повреждений при массаже.

Антицеллюлитный массаж банками: как правильно делать

Для начала нужно подготовить тело – массаж следует делать только на чистую кожу. Эффект усилится, если тело вымыть предварительно нанеся на него скраб и немного, для разогрева, подержать проблемные зоны под струей горячей воды. Далее следует вытереть насухо и смазать кожу маслом или кремом. Затем надо сжать пальцами банку, выпустив воздух, плотно приложить к поверхности кожи и отпустить — банка должна всосать кожу примерно на 1 см. После этого нужно сразу же вести ее вверх, подолгу не задерживаясь на одном месте, иначе могут остаться синяки. Дойдя до конца воображаемой линии банку оторвать.

Техника выполнения банночного массажа

Как работает баночный массаж

В классическом массаже существует такой прием как разминание. Разминание является самым эффективным из всех существующих, так как глубоко воздействует и на мышечную ткань и на подкожную прослойку, в которой прячутся эти ненавистные структурные жировые пучки, создающие неровную поверхность кожи. Банка как раз и выполняет разминающий прием ручного массажа, который называется «прокатывание валика», ломая устойчивую структуру пучков жира. Кровь, приливающая к поверхности кожи, уносит эти разбитые жиры и постепенно выводит из организма.

Лучше всего использовать вакуумные или силиконовые банки для массажа. Они удобны в применении – легко присасываются и отрываются, а также преодолевают переход на рельефную поверхность тела, такую как ягодичная мышца. Если одной теории маловато – вроде все понятно, но было бы неплохо это увидеть – предлагаем ознакомиться с видео «Антицеллюлитный массаж банками, как правильно делать»

Противопоказания

Вакуумный массаж банками от целлюлита противопоказан при:

  • Варикозном расширении вен;
  • Красной сосудистой сетки на поверхности кожи;
  • Высоком давлении;
  • Беременности;
  • Лихорадочных состояниях (высокая температура);
  • Наличии аллергической сыпи или кожных заболеваний.

Питание

Питание от целлюлитаДоказано, что целлюлит — это проблема не только тучных людей, но и худых, так как зачастую это болезнь кожи, связанная с нарушением процесса питания. Всевозможные химические пищевые добавки, усилители вкуса и Е – стабилизаторы нарушают кислотность желудочного сока и ведут к образованию помятого кожного покрова. Вышеперечисленная химия в больших количествах содержится в колбасе (усилители вкуса, селитра и т.д.), сухариках, чипсах, крабовых палочках, сладкой газированной воде.

Правильное сочетание натуральных продуктов постепенно приводит кожу в нормальный здоровый вид. Рекомендуется сочетать отварную или запеченную рыбу, говядину или домашнюю курицу (фабричной часто добавляют гормоны роста и антибиотики в корм) с кашами и овощами. Любительницам сладкого следует ограничиться маленькой порцией вкусненького до обеда. И, желательно, приучить организм не есть после, примерно половины седьмого вечера, так как по биологическим часам, после 18-ти желудок начинает готовиться ко сну, и перестает выделять активные соки. Пища, поступающая на ужин, квасится там до пяти утра.

Обертывания

обертывания при целлюлитеДля усиления эффекта массажа, дополнительно можно делать также обертывания в домашних условиях. Обертывания бывают с разогревающим эффектом и охлаждающим. Один из наиболее эффективных рецептов разогревающего обертывания:

  • Черная глина + вода или уже готовая (продается в банках) лечебная грязь;
  • 1 чайная ложка порошка горчицы;
  • 1 чайная ложка меда.

Также в продаже имеется огромный выбор всевозможных антицеллюлитных кремов с моделирующим эффектом, разогревающим (с кофе и перцем) или охлаждающим (с лимонным и ментоловым маслами). Использование всех вышеперечисленных техник и рекомендаций позволяет качественно провести салонные процедуры в домашних условиях, экономя то, чего часто так не хватает: время и бюджет.



ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ

Интересное по теме

Похожие статьи

3 комментариев к записи “Волшебные баночки от целлюлита

  1. Я думала, что уже всё перепробовала. Все время борюсь с целлюлитом и ничего не получается. Слышала о вакуумном массаже, но не знала как его делать. Надо будет попробовать, а вдруг это мой вариант . Автору большое спасибо за подробную инструкцию :).

  2. В статье сказано, что водить банкой строго вверх. Цитата: «… по направлению тока крови, то есть по направленности к сердцу – снизу вверх, а никак не наоборот».
    На видео — девушка, не отрывая банку, водит ей и наверх и вниз.

    Определитесь, пожалуйста, как все-таки делать правильно, ведь это очень важно.

    • по направлению тока крови, то есть по направленности к сердцу – снизу вверх, а никак не наоборот — именно так правильно

Добавить комментарий

Авторизуйтесь, чтобы иметь возможность добавлять записи в закладки 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *