ФИТНЕС ДОМА

Творческие кружки в большей степени, чем занятия спортом, улучшают настроение и самооценку полных детей
Кружки по интересам более полезны для психоэмоционального здоровья тучных детей, чем физические нагрузки. Американские ученые ...
Как растут мышцы после тренировки: физиология процесса
Заниматься культурой своего тела сейчас стало модно, популярно и это большой плюс. Все хотят быть ...
Проблема лишнего веса все больше беспокоит современных людей. Каждый хочет приобрести красивые формы, стать подтянутыми ...
Здоровый образ жизни становится все более популярным. Он включает в себя правильное питание, а также ...
«Резиночки» – популярная детская игра, которой малыши забавляются на школьных переменах и вечерами во дворе. ...
Сейчас стало модно вести здоровый образ жизни. Потому многие мужчины и женщины начинают правильно питаться, ...
В условиях современной реальности у людей с каждым годом остается все меньше времени на себя. ...
Пенный напиток любят выпить жарким вечером многие мужчины, да и женщины. Оно приятно на вкус, ...
Правильно, равномерно проработать свое тело мечтает любой спортсмен. Однако большинство из тех, кто занимается непрофессионально, ...
Каждая современная девушка мечтает иметь идеальную фигуру. Однако природные задатки даются далеко не всем, потому ...
Малоподвижный сидячий образ негативно отражается на состоянии здоровья, это доказанный факт. От этого особенно страдают ...
Многие люди имеют проблемы с позвоночником и суставами. Неправильный, зачастую малоподвижный, сидячий образ жизни приводит ...
У разных народов принято не одинаково поддерживать свой организм в тонусе. Кто-то просто делает зарядку ...
Заниматься фитнесом в домашних условиях возможно, однако зачастую это требует специального оборудования, что подразумевает лишние ...
Современная медицина считает, что дыхательные практики приносят много вполне реальной пользы. Насыщая свой организм кислородом, ...
Проблема поддержания потенции стоит для мужской части населения очень остро. Как только она становится слегка ...
Современный фитнес включает в себя очень много самых разных направлений, течений и видов, направленных на ...
Быть красивым, успешным, а главное – здоровым, в наши дни стало действительно модно. Все больше ...
Проблема растяжения прямых мышц живота знакома многим, особенно рожавшим женщинам. Однако даже некоторые мужчины сталкивались ...
Жировые отложения на шее, известные, как холка, являются не только эстетическим дефектом – иногда они ...
Если вы всерьез собрались заняться своей физической формой, то без фитнес-тренера вам не обойтись. Как ...
Некоторые девушки сетуют на то, что после похудения их тело приобретает дряблый, некрасивый вид за ...
Современный фитнес очень многогранен. Каждый человек может выбрать одну из его разновидностей по вкусу. Самой ...
Давно прошли те времена, когда люди, до конца не разобравшись, причисляли кофе чуть ли не ...
Ходить, бегать и прыгать человек учится в раннем детстве. Эти базовые навыки заложены в нашем ...
Человек, погрязший в малоподвижном образе жизни, окруженный плохой экологической обстановкой, поглощающий тонны некачественной еды, всеми ...
Раньше заболевания опорно-двигательного аппарата, включая дистрофические явления суставов и мышц, были преимущественно прерогативой старшего поколения. ...
Самым естественным, природным видом спорта можно назвать бег. С раннего детства мы стремимся куда-то, пытаясь ...
Упражнения с валиком для позвоночника впервые стали применяться в Японии. Они хорошо действуют на позвоночник ...
Итак, вы твердо решили заняться спортом. И если это решение не подкреплено предыдущим и недавним ...

Мы в телеграме!

Подписывайся на канал Fitnessera.ru в Телеграме.

Там ты найдешь лучшие рецепты, отборные тренировки и советы по получению фигуры мечты.

Подписаться
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности