Домашние тренировки и комплексы упражнений

Всего несколько лет назад о таком понятии, как интервальная тренировка, практически никто не знал. Их ...

Эффективность в похудении интенсивных и коротких нагрузок была открыта в 1996 году доктором по имени ...

Современная фитнес-индустрия предлагает нам массу интересных направлений, среди которых каждый может найти что-то для себя. ...

Привести себя в форму за короткий срок вполне реально. В последнее время набирает обороты популярности ...

Красивый подтянутый живот, рельефный пресс, полосочки и кубики – несбыточная мечта для многих девушек. Несбыточная, ...

Какая девушка не мечтает о красивых, подтянутых, выпуклых ягодицах? Правильно – та, у которой они ...

Стройный красивый живот – мечта многих людей, причем  как мужчин, так и женщин. Но не ...

Большая грудь – это не всегда так хорошо, как кажется. Она может причинять неудобств при ...

Укрепление мышц спины полезно не только для того, чтобы она смотрелась красивой, стройной и подтянутой, ...

Грудь – самая соблазнительная часть тела женщины, но, к сожалению, многие факторы так или иначе ...

Второй подбородок – один из самых неприятных недостатков на лице, который практически невозможно замаскировать. Если ...

Прогресс не стоит на месте, и с каждым годом находятся новые и новые способы продлить ...

Какая женщина не мечтает о выразительных скулах а-ля Кира Найтли или Анджелина Джоли? В сочетании ...

Такая система тренировок, как кроссфит, в последнее время становится все более и более популярной. Сочетая ...

Многие люди хотят избавиться от лишних отложений в районе живота, а параллельно выровнять осанку, поскольку ...

Все мы знаем о пользе растяжки, которая нужна как желающим сесть на шпагат девушкам, так ...

При наличии лишнего жира он будет откладываться не только на животе, но и сзади, на ...

Живот – это проблемная зона большинства людей, причем как мужчин, так и женщин. Именно там ...

Некрасивые складки на спине портят фигуру и провоцируют комплексы, особенно у женщин. Сворачиваясь валиками, они ...

Спина – это часть тела, которая важна как для мужчин, так для женщин. У представителей ...

В вопросе борьбы с лишними жировыми отложениями в области живота и талии немалую роль играет ...

Живот и бока – проблемные участки в фигуре не только женщин, но и мужчин. Так ...

Иметь привлекательную фигуру мечтают не только женщины, но и многие мужчины. Обычно самой проблемой областью ...

Warning: Use of undefined constant callback_thumbing_img - assumed 'callback_thumbing_img' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /var/www/fitnessera.ru/data/www/fitnessera.ru/wp-content/themes/1fitnessera.ru/includes/kama_thumbnail.php on line 337
Физическая форма значит для человека очень много, особенно для женщин, которые мечтают о тонкой талии ...

На роды через кесарево сечение на сегодняшний день приходится около пятой части от общего количества ...

Живот – это проблемная область многих, причем как мужчин, так и женщин. Он может испортить ...

Стройные ноги и красивые, в меру округлые бедра – это мечта многих женщин. К сожалению, ...

Мечта многих родителей – чтобы ребенок сел на шпагат. Да и самим малышам нередко хочется ...

Красивые ноги – это то, о чем мечтает каждая женщина. Причем под ногами мы имеем ...

Люди, которые далеки от тематики фитнеса и похудения, могут удивиться, услышав фразу «ушки на бедрах». ...