Как подобрать пульсометр: основные критерии и лучшие модели

Пульсометр — это прибор для измерения количества ударов сердца в минуту. Он часто используется людьми, заботящимися о своем здоровье и помогает следить за работой сердца, которое при неправильных нагрузках легко посадить. Сегодня поговорим, как выбрать пульсометр, что нужно помнить о главных возможностях и функциях подходящей модели.

Параметры выбора

Чаще всего такое устройство используется при физических нагрузках, которые влияют на работу сердечных ритмов.

Пульсометр подходит для:

• Работающих над выносливостью или индексом массы тела. Устройство также умеет высчитывать количество потраченных калорий.
• Имеющих неполадки с сердцем.
• Людей, которые хотят повысить эффект от тренировок, не нанося вреда здоровью.

Существуют два вида пульсометров: нагрудный, который пересылает данные в приложение в режиме реального времени, и запястный. Второй тип отображает полученные данные на экране, однако вам потребуется время от времени переносить их на смартфон: память девайса не безгранична.

Также измерение пульса может проходить через специальные датчики, просвечивающим кровеносные сосуды — этот способ набирает популярность; и через контакт с вашим пальцем посредством встроенного сенсорного датчика.

Определиться с тем, как выбрать пульсометр для тренировок, вам поможет список из минимального набора встроенных функций:

• Измеритель сердечного ритма.
• Расчет потраченных калорий (встречается часто, но не всегда).
• Точные дата и время.
• Счетчик секунд и таймер для тренировок.
• Расчет средней скорости сердцебиения.

Преимущество прибора в том, что он помогает легко отслеживать восприятие организмом разных физических упражнений, благодаря чему вы сможете чувствовать себя лучше.

Какой пульсометр лучше выбрать: Fitnessera советует

Polar H10 M-XXL

Нагрудный прибор для измерения пульса Polar H10 M-XXL. Является одним из самых удобных пульсометров для бега в рейтинге за счет своей невесомости. Средняя цена на Я.Маркете составляет 7 тысяч рублей.

[webnavoz_wrap]
[webnavoz_plus]

• Считает сожженный жир в граммах.
• Имеется защита от попадания влаги.
• В наборе широкий ремешок с большим сроком износа.
• Ремень не натирает кожу.
• Весит всего 21 грамм, отчего практически незаметен при ношении.

[/webnavoz_plus]

[webnavoz_minus]

• Не взаимодействует с iOS.
• При длительном плавании теряет пульс.
• При резких стартах сбивается.
• Высокая цена при ограниченном наборе функций.

[/webnavoz_minus]

[/webnavoz_wrap]

Beurer PM45

Запястный гаджет . Цены начинаются от 5550 рублей. Работает на батарейках.

[webnavoz_wrap]

[webnavoz_plus]

• Крупное отображение цифр.
• Мониторинг потраченных калорий.
• В наборе имеются сменные ремешки.
• Оповещения о выходе из безопасной зоны: когда пульс начинает зашкаливать, раздается предупреждающий звук.
• Влагоустойчивый.
• Крепкое крепление.

[/webnavoz_plus]

[webnavoz_minus]

• Имеется только бледно-голубой и металлический цвета девайса, которые могут не подойти к вашему гардеробу.
• Внешний датчик измерения пульса.

[/webnavoz_minus]

[/webnavoz_wrap]

SUUNTO Smart Sensor

Это нагрудный пульсометр, который по праву можно назвать одним из лучших пульсометров для бега за счет точности выводимых данных. Стоимость: 3990 рублей.

[webnavoz_wrap]

[webnavoz_plus]

• Взаимодействует с Андроид и iOS.
• Имеет защиту от воды на глубине до 30 метров.
• Считает калории.

[/webnavoz_plus]

[webnavoz_minus]

• Данные отправляются на смартфон не сразу. Для этого необходимо включить блютуз уже после тренировки.
• Непрочный ремешок.

[/webnavoz_minus]

[/webnavoz_wrap]

 

Omron HJA-300

Omron HJA-300. Средняя цена: четыре тысячи рублей.

[webnavoz_wrap]

[webnavoz_plus]

• У вас больше не возникнет вопроса, какой пульсометр выбрать для бегунов, лыжников, тяжелоатлетов и т.д., потому что данная модель может крепиться как к груди, не препятствуя движению, так и к запястью.
• Девайс измеряет пройденную дистанцию.
• Рассчитывает сожженные калории.
• Вычисляет среднюю скорость движения.
• Подсчитывает потерянные граммы жира.
• В комплект входят: ремешок, гарантия, отвертка, зажим, держатель, элемент питания и монитор активности.

[/webnavoz_plus]

[webnavoz_minus]

• Неудобно носить на руке из-за его размера (76 на 33.5 мм).

[/webnavoz_minus]

[/webnavoz_wrap]

Beurer PM62

Запястный Beurer PM62. Самая низкая стоимость по Я.Маркету: 6510 рублей.

[webnavoz_wrap]

[webnavoz_plus]

• USB-порт.
• Два встроенных датчика разных цветов, которые привлекают ваше внимание, если возникают проблемы с пульсом. Один оповещает о чрезмерно медленном сердцебиении, другой — о слишком быстром.
• Встроен будильник.

[/webnavoz_plus]

[webnavoz_minus]

• Ремешок быстро изнашивается, а альтернативу подобрать очень трудно.

[/webnavoz_minus]

[/webnavoz_wrap]

Рейтинг лучших пульсометров по версии Aliexpress

Если бюджет ограничен или нет желания переплачивать за бренд – бегом на АлиЭкспресс. Здесь тоже есть достойные модели, которые справятся не хуже тех, кто был в верхнем рейтинге.

iSPORT

Приблизительная стоимость: 2300 рублей.

 

Купить на Али

[webnavoz_wrap]

[webnavoz_plus]

• В комплекте имеется нагрудный и запястный ремешки.
• Счетчик калорий.
• Встроенный будильник.
• Девайс водостойкий.

[/webnavoz_plus]

[webnavoz_minus]

• Тяжелый: весит 128 грамм.
• Снабжен неточной инструкцией без русификации.

[/webnavoz_minus]

[/webnavoz_wrap]

 

CMeilan

Недорогой, но хороший нагрудный пульсометр CMeilan.

Цена: 1600 рублей.

 

Купить на Али

[webnavoz_wrap]

[webnavoz_plus]

• Максимальная водонепроницаемость (пульсометр отлично подойдет пловцам и ныряльщикам).
• В комплект входит запасная батарея.
• Синхронизируется со многими спортивными приложениями.

[/webnavoz_plus]

[webnavoz_minus]

• Тонкий ремешок с низкой износостойкостью.

[/webnavoz_minus]

[/webnavoz_wrap]

 

Chrono24

Средняя цена прибора: 2 тысячи рублей.

 

Купить на Али

[webnavoz_wrap]

[webnavoz_plus]

• Восемь цветов на выбор.
• Есть шагомер и мониторинг давления.
• Поддерживает GPS.
• Защищен от брызг и дождя.
• Ударопрочный.

[/webnavoz_plus]

[webnavoz_minus]

• Нет русского языка.
• Нельзя использовать в водоемах.

[/webnavoz_minus]

[/webnavoz_wrap]

 

ZHvXONIX

Средняя цена на Алиэкспресс — 3000 рублей.

 

Купить на Али

[webnavoz_wrap]

[webnavoz_plus]

• Шагомер. Также можно установить цель на количество шагов. Когда она будет достигнута, пульсометр сообщит об этом звуковым сигналом.
• Вычисление индекса массы тела.
• Калориметр.

[/webnavoz_plus]

[webnavoz_minus]

• Перестает работать после погружения в воду, но выдерживает мытье рук.
• Стекло быстро покрывается царапинами.

[/webnavoz_minus]

[/webnavoz_wrap]

 

Заключение

Мы рассмотрели одни из самых популярных моделей пульсометров среди пользователей. Вычислите собственные требования, рассчитайте допустимую стоимость — и вы найдете идеальный прибор для измерения пульса.