Кэти Смит “Метод матрицы”
(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Последнее обновление: 23 августа 2015
Система Кэти Смит “Метод Матрицы”
Специально для тех, кто не любит тратить время зря, представляем систему тренировок от Кэти Смит – метод Матрицы! Метод заключается в одновременной работе абсолютно всех групп мышц. Все упражнения задействуют абсолютно все части тела, за счет чего тренировка становится интенсивной и гораздо более действенной. Скучать не придется!
Метод Матрицы, энергетические прогулки.
Ввиду большой популярности первой части Метода Матрицы, Кэти выпустила следующую тренировку основанную все на том же методе – одновременной работы всех групп мышц. Вторая часть станет хорошим разнообразием для ценителей программ Кэти.
