Пора пить воду: 11 приложений для укрепления привычки

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Приложения для контроля водного баланса

Водный баланс поддерживает стабильную работу организма от регулирования температуры до уменьшения частоты головных болей. Приложения трекинга помогают пить воду, отправляют напоминания и следят за количеством выпитой жидкости.

Бесплатные приложения

Андроид

Water Balance

Water Balance

рейтинг

Рейтинг в Google Play: 4,2 / 5.

Пора пить воду: 11 приложений для укрепления привычки

  1. Приложение с полезными фактами о воде, балансе в организме и с удобными напоминаниями.
  2. Расчет суточной нормы по индивидуальным показателям.
  3. Простой и красочный интерфейс.
  4. Учет разных видов напитков, их влияния на организм.
  5. Возможность добавить свой напиток помимо стандартных.
  6. Учет спортивных тренировок.
  7. Есть русификация.

Пора пить воду: 11 приложений для укрепления привычки

  1. Нет интеграции с Google Fit.
  2. Нет ручной настройки ежедневной нормы.
  3. Возникают проблемы с уведомлениями.

Water Drink Reminder

Water Drink Reminder

рейтинг

Рейтинг в Google Play: 4,6 / 5.

Пора пить воду: 11 приложений для укрепления привычки

  1. Удобный и отзывчивый интерфейс.
  2. Синхронизация с Google Fit.
  3. Ведет учет веса вместе с графиком потребления воды.
  4. Резервные копии для сохранения и восстановления журналов.

Пора пить воду: 11 приложений для укрепления привычки

  1. Не учитываются свойства напитка. Например, кофе и вода одинаково поддерживают организм, но на практике вода более насыщает организм.

Hydro

приложение подсчета воды Hydro

рейтинг

Рейтинг в Google Play: 4,5 / 5.

Пора пить воду: 11 приложений для укрепления привычки

  1. Калькулятор нормы воды по персональным характеристикам.
  2. Русификация.
  3. Простой и удобный интерфейс.
  4. Регулярные напоминания о приеме воды.
  5. Синхронизация с другими устройствами.
  6. Разные емкости.
  7. Статистика на веб-сайте для визуализации прогресса/регресса.

Пора пить воду: 11 приложений для укрепления привычки

  1. Внезапная реклама.
  2. Возможны проблемы со звуковым сигналом оповещения.
Не забудь купить классную бутылочку для воды, чтобы пить было еще и красиво!

Айфон

Plant Nanny

Plant Nanny приложение вода

рейтинг

Рейтинг в App Store: 4,8 / 5.

Пора пить воду: 11 приложений для укрепления привычки

  1. Выпивая воду, вы заботитесь о своем цветке. Игровой процесс сохраняет мотивацию и превращает привычку в приятное развлечение.
  2. Много растений на выбор.
  3. Легко поделиться в социальных сетях своим успехом.

Пора пить воду: 11 приложений для укрепления привычки

  1. Можно добавить только воду. Других напитков нет.
  2. Нет полной картины о влиянии других жидкостей на водный баланс.

Daily Water — Drink Reminder

Пора пить воду: 11 приложений для укрепления привычки
Приложение напоминалку про воду Daily Water — Drink Reminder

рейтинг

Рейтинг в App Store: 4,5 / 5.

Пора пить воду: 11 приложений для укрепления привычки

  1. Составление расписания.
  2. Возможность поделиться с друзьями и врачами собранной информацией.
  3. Разнообразные графики для отслеживания, в том числе за неделю и месяц.
  4. Есть перевод на русский язык.
  5. Синхронизация с Apple Watch.

Пора пить воду: 11 приложений для укрепления привычки

  1. Проблемы с синхронизацией.
  2. С новыми обновлениями интерфейс усложняется.

Waterlogged

Приложение Waterlogged

рейтинг

Рейтинг в App Store: 4,3 / 5.

Пора пить воду: 11 приложений для укрепления привычки

  1. Графики для отслеживания прогресса.
  2. Разные единицы измерения.
  3. Гибкая настройка интерфейса.
  4. Простое и удобное использование без нагромождения.

Пора пить воду: 11 приложений для укрепления привычки

  1. Слабая техническая поддержка.
  2. Проблемы со входом в аккаунт.
  3. Нет русского языка.
  4. Напоминания и синхронизация с Apple Health, Fitbit, MyFitnessPal доступна только в премиум-версии.

Платные приложения

Приложения для питья воды в большинстве случаев предлагают пользователю бесплатный функционал. В этом разделе приведены премиум-версии с отсутствием внезапной рекламы и расширенными возможностями в некоторых случаях.

Андроид

Напоминание пить воду — BeWet

Напоминание пить воду — BeWet

рейтинг

Рейтинг в Google Store: 4,8 / 5.

Стоимость:

  • бесплатная версия;
  • премиум — 120 рублей.

Пора пить воду: 11 приложений для укрепления привычки

  1. Учет физической активности и погоды.
  2. Журнал веса и индекс массы тела.
  3. Доступен самостоятельный ввод индексов гидратации для точного подсчета.
  4. Ночной режим.
  5. Перевод на русский язык.

Пора пить воду: 11 приложений для укрепления привычки

  1. На некоторых устройствах возникают проблемы с напоминаниями.
  2. В премиум-версии функционал такой же, зато без рекламы.

Напоминания о питье воды

Напоминания о питье воды

рейтинг

Рейтинг в Google Store: 4,9 / 5.

Около половины миллионов пользователей посчитали приложение для Андроид отличным, чтобы начать пить воду в нужном количестве.

Стоимость:

  • базовая версия — бесплатно;
  • премиум — 159 рублей.

Пора пить воду: 11 приложений для укрепления привычки

  1. Русификация.
  2. Гибкая система напоминаний.
  3. Настраиваемые цели.
  4. Видимая статистика.
  5. Дизайн без лишних элементов.
  6. Активная техническая поддержка.

Пора пить воду: 11 приложений для укрепления привычки

  1. В бесплатной версии много рекламы.
  2. Премиум функционал ничем не отличается от базового. Его главное преимущество — отсутствие любой рекламы.

Айфон

Моя Вода

Моя Вода приложение

рейтинг

Рейтинг в App Store: 4,6 / 5.

Стоимость:

  • базовая версия — бесплатно;
  • полная — 379 рублей;
  • на один месяц — 349 рублей;
  • на год — 1990 рублей.

Пора пить воду: 11 приложений для укрепления привычки

  1. Награды за выполнение нормы.
  2. В полной версии — широкий выбор напитков.
  3. Гибкая настройка трекера и учет тренировок.
  4. Подключение к Apple Watch.
  5. Интеграция с Siri.

Пора пить воду: 11 приложений для укрепления привычки

  1. Бесплатная версия сильно урезанная, например, можно добавить только три вида напитка.

Пора пить воду: 11 приложений для укрепления привычки

Watercheck и Watercheck Black

Watercheck и Watercheck Black

рейтинг

Рейтинг в App Store: 4,6 / 5.

Приложения различаются цветовой гаммой: Watercheck оформлен в светлой теме, а Watercheck Black — в черной.

Стоимость первого инструмента: $0.99, встроенные покупки до $1.99.

Стоимость второго: $3.99.

Пора пить воду: 11 приложений для укрепления привычки

  1. Интеграция с Apple Health.
  2. Выбор цели.
  3. Незагруженный наглядный дизайн.
  4. Статистика для отслеживания прогресса.
  5. Управление жестами.
  6. 5 цветовых тем на выбор в Watercheck Black.

Пора пить воду: 11 приложений для укрепления привычки

  1. Нет бесплатной версии.

Подводим итоги

Не забывайте пить в день достаточное количество жидкости вместе с приложениями для подсчета воды. Баланс сохраняет здоровье, фигуру и повышает умственную активность. Настраивайте уведомления, удобную единицу измерения и развивайте новую привычку.

Не работает видео в статье?
Оставить жалобу
Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Добавить комментарий


Мы в телеграме!

Подписывайся на канал Fitnessera.ru в Телеграме.

Там ты найдешь лучшие рецепты, отборные тренировки и советы по получению фигуры мечты.

Подписаться
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности