12 классных приложений для подсчета калорий на Android и iPhone

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

приложения для подсчета калорий

Часто людям, ведущим здоровый образ жизни, нужно следить за получаемой и расходуемой энергией. Рассмотрим лучшие приложения для подсчета калорий на Android и iOS, дополняющие трекеры и программы для фитнеса.

Как выбрать

Приложения-счетчики калорий — автоматические калькуляторы, подсчитывающие сколько энергии было израсходовано при выполнении физических упражнений, и сколько килокалорий вы съели. В зависимости от вашей цели, правильное использование знаний о калорийности и энергопотреблении помогает похудеть, поправиться или набрать мышечную массу.

При выборе счетчика желательно обращать внимание на наличие следующих особенностей:

  • Контроль выпитой воды за сутки.
  • Наличие списка блюд, овощей, фруктов и т.д. с графой об их калорийности, а также с приблизительным количеством белков, жиров и углеводов, содержащихся в них.
  • Контроль и отслеживание веса и параметров фигуры (обхват груди, объем талии и бедер).
  • Персональный подсчет необходимого суточного количество калорий для потребления и затраты.
  • Возможность добавления физических нагрузок.

Подобные приложения хороши тем, что, благодаря им, вы всегда имеете под рукой «умный» дневник питания, даже находясь вне дома.

Бесплатные приложения

Android

Easy Fit

12 классных приложений для подсчета калорий на Android и iPhone

рейтингРейтинг: 4.7

Размер: 15 мегабайт.

Полностью бесплатное приложение для подсчета калорий с очень ярким дизайном на любой вкус.

12 классных приложений для подсчета калорий на Android и iPhone

  1. Создайте свое собственное блюдо из обширной встроенной базы ингредиентов, и сервис сам проанализирует его калорийность. Калорийность продуктов рассчитывалась специалистами с максимальной точностью.
  2. Пользуйтесь без помех: в Easy Fit не предусмотрена отвлекающая реклама, а также отсутствует сбор данных. Все предельно конфиденциально.
  3. Отвлекитесь от мыслей о фастфуде, вместо этого прокачайте мозг: в проект встроена игра для тренировки памяти.
  4. И, наконец, выберите одну из 42 предложенных тем для обеспечения наиболее комфортного пользования.

12 классных приложений для подсчета калорий на Android и iPhone

  1. Ценителям минимализма приложение может показаться излишне ярким и назойливым.

FatSecret

12 классных приложений для подсчета калорий на Android и iPhone

рейтингРейтинг: 4.5

Счетчик, имеющий в своем арсенале приятный интерфейс, множество полезных инструментов, включая синхронизацию с популярными сервисами вроде Google Fit.

12 классных приложений для подсчета калорий на Android и iPhone

  1. Встроенный сканер штрихкода, позволяющий быстро находить калорийность выбранного продукта.
  2. Возможность слежения за своим весом.
  3. Пищевой дневник.
  4. Дневник тренировок.
  5. Фото-дневник.
  6. Журнал прогресса.

12 классных приложений для подсчета калорий на Android и iPhone

  1. Обязательная регистрация через Фейсбук или Гугл-аккаунт.
  2. Некоторые функции, вроде трекера водного баланса, доступны только в премиум-аккаунте.

Dine4Fit

12 классных приложений для подсчета калорий на Android и iPhone

рейтингРейтинг: 4.6

Приложение, которое считает калории и может синхронизироваться с другими фитнес-программами и фитнес-часами.

12 классных приложений для подсчета калорий на Android и iPhone

  1. Помимо стандартных функций, имеет в себе счетчик холестерина, трансжиров, витаминов и т.п.
  2. Располагает дневниками реальных пользователей (в премиум-версии).
  3. Может посоветовать вам, как и сколько хранить те или иные продукты питания.

12 классных приложений для подсчета калорий на Android и iPhone

  1. Наличие рекламы, которая отключается только при покупке премиум-версии.
  2. Долгая загрузка.
  3. Неудобства в использовании перечня продуктов.

СИТ30

12 классных приложений для подсчета калорий на Android и iPhone

рейтингРейтинг: 4.7

Размер: 29 МБ.

Приложение с минималистичным калькулятором калорий, работающим без подключения к интернету.

12 классных приложений для подсчета калорий на Android и iPhone

  1. Простой и понятный интерфейс без излишеств.
  2. Напоминания о приемах пищи и физических нагрузках.
  3. Учет вида обработки продуктов при создании новых блюд, отчего калькулятор работает более точно.
  4. Учет выпитой воды.
  5. Физические упражнения в изображениях.

12 классных приложений для подсчета калорий на Android и iPhone

  1. Повторение в списке продуктов с небольшими различиями в наименовании.
  2. Отсутствие виджета.

IOS

DiaLife

12 классных приложений для подсчета калорий на Android и iPhone

рейтингРейтинг: 3,7

Одно из лучших приложений для подсчета калорий на айфон, имеющее высокую популярность среди пользователей.

12 классных приложений для подсчета калорий на Android и iPhone

  1. Информационные карты калорийности и содержания полезных и вредных веществ в продукте питания.
  2. Обширный раздел физической активности.
  3. В премиум-аккаунте доступен дневник приема лекарственных препаратов, различные диеты и другие полезные функции.

12 классных приложений для подсчета калорий на Android и iPhone

  1. Небольшой выбор готовых блюд.

Похудеть без диеты

12 классных приложений для подсчета калорий на Android и iPhone

12 классных приложений для подсчета калорий на Android и iPhone

  1. Возможность получить премиум-аккаунт за накопленные очки, которые даются за выполнение ежедневных целей.
  2. Огромный выбор пищевых продуктов.
  3. Советы о питании.
  4. Напоминания.
  5. Разные графики прогресса.

12 классных приложений для подсчета калорий на Android и iPhone

  1. Отсутствие возможности создания своих блюд.
  2. Отсутствие сканера штрих-кодов.
  3. Реклама.

Lifesum

12 классных приложений для подсчета калорий на Android и iPhone

рейтингРейтинг: 4,7

Бесплатная версия имеет базовые функции, а платная дает дополнения вроде учета объемов тела и расчета количества холестерина в продукте.

12 классных приложений для подсчета калорий на Android и iPhone

  1. Большой выбор еды.
  2. База физических упражнений.
  3. Добавление рецептов (с премиум аккаунтом — без ограничений)
  4. Приложение запоминает то, что вы едите чаще всего.

12 классных приложений для подсчета калорий на Android и iPhone

  1. Премиум стоит немалых денег.

MyFitnessPal

12 классных приложений для подсчета калорий на Android и iPhone

рейтингРейтинг: 4,7

MyFitnessPal оправдывает свой рейтинг и предлагает большое количество функций вместе с легким и приятным дизайном..

12 классных приложений для подсчета калорий на Android и iPhone

  1. Пищевая база на 4 миллиона единиц, которая дополняется ежедневно.
  2. Запоминает любимые блюда.
  3. Возможность худеть в команде друзей.
  4. Штрих-код.
  5. Создание и расчет пищевой ценности своих рецептов.

12 классных приложений для подсчета калорий на Android и iPhone

  1. Возможны технические баги.
  2. Премиум-версия очень дорогая.

Платные приложения

Android

Cron-o-meter

12 классных приложений для подсчета калорий на Android и iPhone

рейтингРейтинг: 4,0

Стоимость: 129 рублей.

Легко отслеживает вашу диету, а также интенсивность и пользу физических упражнений.

12 классных приложений для подсчета калорий на Android и iPhone

  1. Платная версия относительно недорогая. Есть бесплатный сайт.
  2. Можно подключить к фитнес-трекерам, и импортировать в приложение данные о вашем сне, состоянии здоровья, шагах.
  3. Считает количество микроэлементов в еде.

12 классных приложений для подсчета калорий на Android и iPhone

  1. Собственный рецепт можно добавить только на сайте (но блюдо после этого будет доступно и в приложении).
  2. Нет русификации.

Fooducate Healthy Weight Loss & Calorie Counter

12 классных приложений для подсчета калорий на Android и iPhone

рейтингРейтинг: 4,2

Стоимость: $2-10 в зависимости от версии премиум.

Инструмент, сканирующий еду на основе ее ингредиентов.

12 классных приложений для подсчета калорий на Android и iPhone

  1. Отслеживание приемов пищи.
  2. Предложение здорового меню.
  3. Советы от профессионалов.
  4. Детальная персонализация: рост, вес, пол, возраст, цели, скорость потери веса, состояние здоровья.

12 классных приложений для подсчета калорий на Android и iPhone

  1. Нет версии на русском языке.

IOS

Lose it! PRO

12 классных приложений для подсчета калорий на Android и iPhone

рейтингРейтинг: 4,7

Стоимость: $4.99-39.99.

Программа, которая не только считает калории, но и дает персональные рекомендации на основе ваших данных.

12 классных приложений для подсчета калорий на Android и iPhone

  1. PRO-версия не обязательна.
  2. Вы помогаете людям решить какую-либо проблему или наоборот обращаетесь за помощью.
  3. Доступна база данных с популярными точками общепита.

12 классных приложений для подсчета калорий на Android и iPhone

  1. PRO-версия, обеспечивающая больший функционал, стоит 39,99 долларов в год.
  2. К интерфейсу нужно привыкнуть.

Calorie Counter — MyNetDiary

12 классных приложений для подсчета калорий на Android и iPhone

рейтингРейтинг: 4,0

Стоимость: от 699 рублей.

Красивый калькулятор с простым и понятным интерфейсом, четкими значками в базе данных продуктов питания и панелью управления, которая отображает все последние данные о калориях в одном месте.

12 классных приложений для подсчета калорий на Android и iPhone

  1. Список содержит более 600 000 продуктов питания и напитков.
  2. Работает на Apple Watch.
  3. Не требует учетной записи для использования.

12 классных приложений для подсчета калорий на Android и iPhone

  1. Требуется iOS 10 или более поздняя версия, которая не поддерживается на старых устройствах Apple.
  2. Дорогая подписка.

Заключение

Калькуляторы калорий полезны для людей, которые хотят внести корректные изменения в свой рацион, не навредив организму. В зависимости от ваших целей и предпочтений можно подобрать по вкусу удобный и многофункциональный счётчик и помощник в ведении здорового образа жизни.

Не работает видео в статье?
Оставить жалобу
Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Добавить комментарий


Мы в телеграме!

Подписывайся на канал Fitnessera.ru в Телеграме.

Там ты найдешь лучшие рецепты, отборные тренировки и советы по получению фигуры мечты.

Подписаться
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности