Фитнес для детей от Дениз Остин.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд ( голосов:4, средний балл: 3,00 из 5)
Загрузка...

Уровень:

Детский фитнес с Дениз Остин

Аэробика для детей 7-12 лет

Правильные привычки нужно закладывать в детей с самого детства. Приучив ребенка к фитнесу, вы тем самым обеспечите ему прекрасную физическую форму, которая поможет на уроках физкультуры, отличное телосложение, которое поможет избежать появления комплексов связанных с несовершенствами тела в юном возрасте и, в конце концов, вы поможете повзрослевшему чаду избежать тех проблем, которые и привели многих на этот сайт: большая любовь к еде и малый интерес к спорту.

Детская аэробика от Дениз Остин — это веселые и интересны занятия для детей в возрасте 7 — 10 — 12 лет. Во время тренировки детишки попробуют облегченные версии таких привычных для взрослых упражнений, как отжимания, приседания, прыжки и выпады. Эта детская фитнес программа длится всего 20 минут, но за это время ваш ребенок успеет проработать все основные мышцы тела, что при регулярном повторении комплекса упражнений,  обеспечит отличный тонус мышц. А при соблюдении правильной диеты, поможет  избавиться от лишнего веса. И все это в понятной и доступной форме — видео-уроке детского фитнеса.

Если хотите заниматься вместе со своими детьми, рекомендуем видео «Фитнес для детей и родителей»

Если вы попробовали эту тренировку для детей, расскажите о своих впечатлениях — оставьте отзыв для других! Спасибо! :)

 



ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ

Интересное по теме

Похожие статьи

  • Фитнес для детей и взрослых Фитнес для детей и взрослых Домашний фитнес для детей и родителей А вы знали, что детей тоже можно заинтересовать фитнесом? Все время встречаются рассказы о том, как женщины выкраивают время для того, чтобы […]
  • Дениз Остин «То, что надо!»Дениз Остин «То, что надо!» Гимнастика с Дениз Остин Программа Дениз Остин "То, что надо"состоит из нескольких пятиминуток, каждая из которых направлена на определенную группу мышц. Вы сами можете составлять […]
  • Упражнения для рельефного прессаУпражнения для рельефного пресса Упражнения для рельефного пресса Кто-то хочет иметь плоский живот, а кто-то хочет его накачать, накачать так, чтобы были видны кубики. Здесь мы рассмотрим упражнения, которые помогут […]

Добавить комментарий

Авторизуйтесь, чтобы иметь возможность добавлять записи в закладки 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *