Кардио от Валери Турпин – Hilo Cours Complet

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

кардио с Валери Турпин

Hilo Cours Complet

Уровень тренировки достаточно легкий, но в то же время идеальный по интенсивности для сжигания жира. 

Тренировка подойдет как новичкам, так и давно тренирующимся. Валери и мужчинка рядом с ней показывают необходимый уровень исполнения, который подойдет тем, кто уже давно занимается своей фигурой. Две помощницы показывают более легкий вариант исполнения, который для начинающих и имеющих большой лишний вес – самое то!!!

Тренировка состоит из нескольких частей:

  • разминки,
  • легкой растяжки после разминки,
  • основной части тренировки,
  • заминки,
  • растяжки после тренировки.

Не работает видео в статье?
Оставить жалобу
Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Комментарии
  1. Анжела

    Здравствуйте!
    Хотелось бы узнать, не планируете ли вы функцию регистрации на сайте с возможностью добавлять к себе в избранное полюбившиеся тренировки ?

    • fitnessera

      Здравствуйте, Анжела. В данный момент рассматриваются пути развития сайта, мы обязательно примем к сведению ваше пожелание. Если будут еще идеи – с удовольствием выслушаем 🙂

Добавить комментарий


Мы в телеграме!

Подписывайся на канал Fitnessera.ru в Телеграме.

Там ты найдешь лучшие рецепты, отборные тренировки и советы по получению фигуры мечты.

Подписаться
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности