Новое исследование: Женщины устойчивы к экстремальным нагрузкам при правильной подготовке

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Новое исследование: Женщины устойчивы к экстремальным нагрузкам при правильной подготовке

Женщины более устойчивы к экстремальным нагрузкам, чем считалось ранее. Существует стереотип, что у женщин, связанных с тяжелым физическим трудом, замедляется выработка половых гормонов, снижается прочность костной системы и возрастает продукция гормона стресса.

Однако данные, представленные учеными из Эдинбургского университета, доказывают обратное. Специалисты проанализировали влияние сильнейших физических нагрузок на гормональный фон женщины и ее здоровье в целом на примере 6 участниц трансантарктического похода. Исследователи изучили несколько показателей здоровья женщин до и после путешествия: степень стресса, уровень половых и метаболических гормонов, вес и крепость костей.

Результаты показали, что параметры репродуктивной функции и костной системы не ухудшились. Одновременно с этим силовые показатели участниц значительно возросли спустя 14 дней после экспедиции. Ученые не учитывали такие параметры, как возраст и этническую принадлежность испытуемых. Итоги эксперимента доказывают, что женщины при правильной подготовке не хуже мужчин способны выдерживать экстремальные нагрузки без вреда для здоровья.

Вывод: Девочки, мы все сможем, главное – как следует к этому подготовиться! 🙂

Больше новостей по ссылке.

Не работает видео в статье?
Оставить жалобу
Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Добавить комментарий


Мы в телеграме!

Подписывайся на канал Fitnessera.ru в Телеграме.

Там ты найдешь лучшие рецепты, отборные тренировки и советы по получению фигуры мечты.

Подписаться
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности