Палеолитическая диета увеличивает риск развития ССЗ

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Палеолитическая диета увеличивает риск развития ССЗВ крови людей, которые сидят на палеодиете, присутствует вдвое больше маркера ССЗ, чем у людей с обычным рационом питания. Ученые из Австралии сравнили влияние палеолитической и традиционной диеты на организм человека путем подсчета триметиламиноксида (ТМАО) в крови добровольцев.

Высокий уровень этого вещества, которое вырабатывается клетками кишечника, говорит о повышенном риске ССЗ. У 44 человек, употреблявших все продукты, кроме зерновых и молочных, ученые отметили повышенную активность ТМАО и снижение полезной флоры кишечника. Такие изменения связывают с отсутствие в рационе изделий из зерна, которое является источником ферментативных волокон полезных для пищеварения.

Кроме того, употребление большого количества красного мяса согласно диете, способствует выработке веществ-предшественников ТМАО. Ученые рекомендуют осторожно относиться к палеолитической диете, так как пониженное потребление углеводов может привести не только к развитию сердечных патологий, но и других хронических заболеваний в долгосрочной перспективе.

Не работает видео в статье?
Оставить жалобу
Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Добавить комментарий


Мы в Одноклассниках!

У нас ты найдешь лучшие рецепты,
отборные тренировки и
советы по получению фигуры мечты.

Подписаться
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности