7 лучших приложений для тренировок в тренажерном зале: составляем, занимаемся, записываем

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

приложения в тренажерный зал на телефоне

Смартфон — отличный компаньон для организации и проведения занятий, а не только для музыки во время подходов. Ознакомьтесь с лучшими приложениями для тренировок, которые включают в себя все, начиная с пошаговых инструкций и заканчивая синхронизацией с приложениями для мониторинга здоровья.

Бесплатные приложения

Платформы: Android, iOS.

Workout Trainer

7 лучших приложений для тренировок в тренажерном зале: составляем, занимаемся, записываем

рейтинг

Рейтинг:
  • 4,2 / 5 в Google Play;
  • 4,6 / 5 в App Store.

Workout Trainer содержит большое количество аудио и видео тренировок. Они снабжены понятными и детальными аудио и видео инструкциями.

7 лучших приложений для тренировок в тренажерном зале: составляем, занимаемся, записываем

  1. Разнообразие программ для любых целей.
  2. Создание своего плана и обмен с другими.
  3. Поиск и использование программ, составленных пользователями.
  4. Подробные видео.

7 лучших приложений для тренировок в тренажерном зале: составляем, занимаемся, записываем

  1. Дорогая подписка.
  2. Нет руссификации.
  3. Реклама.
  4. Навязчивые предложения для покупки премиума.

JEFIT

7 лучших приложений для тренировок в тренажерном зале: составляем, занимаемся, записываем

рейтинг

Рейтинг:
  • 4,8 / 5 в Google Play;
  • 4,6 / 5 в App Store.

JEFIT — отличный ресурс для пользователей, желающих заниматься силовыми тренировками и бодибилдингом. Приложение снабжено большим количеством упражнений, отсортированных по частям тела, и дневником для записи тренировок.

7 лучших приложений для тренировок в тренажерном зале: составляем, занимаемся, записываем

  1. Подробные инструкции.
  2. Планировщик.
  3. Журнал упражнений.
  4. Трекер прогресса.
  5. Таймеры.
  6. Синхронизация с профилем JEFIT.

7 лучших приложений для тренировок в тренажерном зале: составляем, занимаемся, записываем

  1. Реклама.
  2. К навигации надо привыкнуть.
  3. Частично встречаются упражнения на английском языке, не переведенные на русский.

Google Fit и Google Календарь

7 лучших приложений для тренировок в тренажерном зале: составляем, занимаемся, записываем

7 лучших приложений для тренировок в тренажерном зале: составляем, занимаемся, записываем

Оба приложения в связке хороши для составления тренировок.

рейтинг

Рейтинги Google Fit и Календаря соответственно:
  • 3,8 и 4,2 в Google Play;
  • 4,0 и 4,5 в App Store.

7 лучших приложений для тренировок в тренажерном зале: составляем, занимаемся, записываем

  1. На русском языке.
  2. В Календаре можно ставить цели, а в Fit — отслеживать их выполнение.
  3. Календарь сам создает мероприятия. Неудачное время всегда можно изменить вручную.
  4. Фит добавляет пометки о тренировках в Календарь.

7 лучших приложений для тренировок в тренажерном зале: составляем, занимаемся, записываем

  1. Неточность в измерениях со стороны Фит.
  2. Проблемы с синхронизацией.

Секунд — ВИИТ и Табата Таймер

7 лучших приложений для тренировок в тренажерном зале: составляем, занимаемся, записываем

рейтинг

Рейтинг:
  • 4,4 / 5 в Google Play;
  • 4,6 / 5 в App Store.

Секунд — приложение для интервальных тренировок.

7 лучших приложений для тренировок в тренажерном зале: составляем, занимаемся, записываем

  1. Шаблоны для разной интенсивности, табаты и т.д.
  2. Гибкая настройка интервалов и звуков под свои задачи.
  3. Музыка синхронизируется с интервалами.
  4. Поддержка датчика сердцебиения через Bluetooth.
  5. Синхронизация с Apple Health.

7 лучших приложений для тренировок в тренажерном зале: составляем, занимаемся, записываем

  1. Иногда технические баги.

CrossfitMe

7 лучших приложений для тренировок в тренажерном зале: составляем, занимаемся, записываем

рейтинг

Рейтинг:
  • 4,3 / 5 в Google Play;
  • 4,8 / 5 в App Store.

CrossfitMe — приложение для тренировок кроссфитом в Гугл Плей и App Store.

7 лучших приложений для тренировок в тренажерном зале: составляем, занимаемся, записываем

  1. Комплексы можно брать готовые или составлять самим.
  2. Таймер и секундомер для табата.

7 лучших приложений для тренировок в тренажерном зале: составляем, занимаемся, записываем

  1. Не хватает некоторых опций, например, EMOM со звуковым сигналом.
  2. Могут возникнуть вопросы навигации.

Платные приложения

Платформы: Android, iOS.

Fit Radio

7 лучших приложений для тренировок в тренажерном зале: составляем, занимаемся, записываем

Триал-версия: 2 часа. Еще 30 дней — после предоставления способа оплаты.

Стоимость: примерно 700 рублей в месяц.

рейтинг

Рейтинг:
  • 4,2 / 5 в Google Play;
  • 4,8 / 5 в App Store.

Правильная музыка — мощный стимул для энергичных занятий.

7 лучших приложений для тренировок в тренажерном зале: составляем, занимаемся, записываем

  1. 40 музыкальных жанров.
  2. Широкий спектр музыкальных миксов для упражнений.
  3. Плейлисты для поддержания темпа.
  4. Установка интервалов, отслеживание дистанций.
  5. Плейлисты под конкретные занятия.
  6. Сохранение любимых плейлистов.

7 лучших приложений для тренировок в тренажерном зале: составляем, занимаемся, записываем

  1. Очень дорого. Для сравнения: стриминговые сервисы в России берут 159-169 рублей в месяц.
  2. Нет точных расценок.

Aaptiv

7 лучших приложений для тренировок в тренажерном зале: составляем, занимаемся, записываем

Стоимость: $ 9.99 в месяц.

рейтинг

Рейтинг:
  • 3,6 / 5 в Google Play;
  • 4,7 / 5 в App Store.

Aaptiv предоставляет аудио-тренировки под руководством тренера для различных стилей и целей.

7 лучших приложений для тренировок в тренажерном зале: составляем, занимаемся, записываем

  1. В комплекте — музыкальные плейлисты.
  2. 2500 тренировок.
  3. Большой выбор физической активности.
  4. Загрузка на телефон.
  5. Гибкие настройки расстояния, продолжительности, интенсивности и количества сожженных калорий.

7 лучших приложений для тренировок в тренажерном зале: составляем, занимаемся, записываем

  1. Дорогая подписка.

Подводим итоги

При самостоятельной работе в спортзале всегда пригодится помощник, который запишет подходы, посоветует упражнения и составит статистику проведенного времени. На этот случай отлично подойдут мобильные приложения.

Не работает видео в статье?
Оставить жалобу
Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Добавить комментарий


Мы в телеграме!

Подписывайся на канал Fitnessera.ru в Телеграме.

Там ты найдешь лучшие рецепты, отборные тренировки и советы по получению фигуры мечты.

Подписаться
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности