Шон Ти — Hip-Hop ABS

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (35 оценок, среднее: 4,49 из 5)
Загрузка...

Шон Ти - Hip-Hop ABS

Любите танцевать? Хотите красивый животик? Тогда вам сюда 🙂

Тренировка от Шона Ти — Hip-Hop ABS — отличный способ сжечь лишние калории, а также сформировать красивый подтянутый животик, такой, каким вы часто его видите на картинках со спортивными девушками. Ах, да, мужчины! Вы ведь тоже можете занимаясь по этой программе стать обладателем шикарного пресса (как у Шона 🙂 ).

Для тренировок вам понадобятся: коврик, гантели и хорошее настроение!

Календарь тренировок Hip-Hop ABS

Номер неделиПнВтСрЧтПтСбВс
1Fat Burning CardioFat Burning CardioAb SculptFat Burning CardioFat Burning CardioAb SculptОтдых
2Fat Burning CardioFat Burning Cardio
& Ab Sculpt
Fat Burning Cardio
& Ab Sculpt
Ab SculptFat Burning Cardio
& Ab Sculpt
Fat Burning Cardio
& Ab Sculpt
Отдых
3Fat Burning Cardio
& Ab Sculpt
Total Body BurnFat Burning Cardio
& Hips, Buns, and Thighs
Fat Burning Cardio
& Ab Sculpt
Total Body BurnHips, Buns, and ThighsОтдых
4Total Body BurnFat Burning Cardio
& Ab Sculpt
Fat Burning Cardio
& Hips, Buns, and Thighs
Total Body BurnFat Burning Cardio
& Ab Sculpt
Fat Burning Cardio
& Hips, Buns, and Thighs
Отдых

Ab Sculpt

Fat Burning Cardio

Total Body Burn

Hips, Buns, and Thighs

Не работает видео в статье?
Оставить жалобу
Поделись с друзьями:

Комментарии
  1. Елена

    Слабенькая программа. Зря время потратила. Почему этот блок поставили в сильные тренировки — не понимаю.

Добавить комментарий


Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности