Суперэффективная 10 минутная тренировка от Джанет Дженкинс.

Джанет Дженкинс – 10 минут

Если Вам крайне некогда уделять занятиям значительное время, выход – небольшие, но интенсивные тренировки. Одной из таких тренировок является десятиминутная тренировка от Джанет Дженкинс. Включайте видео и дайте своему телу как следует пропотеть!

Еще одна 10-ти минутка – занятие от  Синди Кроуфорд “10 минут”