Джаннет Дженкинс – Blast the Belly Fat

Jeanette Jenkins – Blast the Belly Fat

Веселая и задорная тренировка с фитболом от Джаннет Дженкинс является, тем не менее, весьма эффективной жиросжигающей программой. Более часа перекатываний, прыжков и скручиваний в итоге покажутся вам не такими легкими, какими казались изначально.

Тренировка проходит в легкой атмосфере и непременно пойдет на пользу не только мышцам, но и настроению. Доставайте свой, наверняка, уже запылившийся фитнес-мяч и приступайте! Джаннет Дженкинс и ее программа Blast the Belly Fat ждут вас!

Кроме фитбола вам понадобятся гантели.