Вкусные идеи для тех, кто не может набрать нужное количество белка из пищи
(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Для тех, кто следит за своей фигурой и усиленно тренируется, не секрет, что залогом хорошего результата от тренировок является достаточное количество белка в ежедневном рационе. Вот только зачастую съесть нужное количество творога, куриной грудки или подобных продуктов не получается. Для кого-то это невкусно, кому-то просто не съесть нужного объема еды.
На выручку приходят производители спортпита. В последние годы на рынке стали появляться интересные и действительно вкусные источники белка. И это уже не те ватообразные протеиновые батончики, что были в продаже лет 5 назад. Найдете по душе десерт и по форме, и по вкусу.
Команде Fitnessera.ru посчастливилось протестировать продукцию известного производителя MyProtein, и сегодня мы делимся с вами нашими фаворитами.
Протеиновые брауни
Это восторг! Любите печенье, тортики, шоколадные пирожные? Наверняка да 🙂 В общем, вы уже поняли – надо брать. Это потрясающе нежная текстура выпечки с шоколадными каплями внутри. Если не знать, что эта штука сделана из протеина, можно и не догадаться.
1 пироженка весит 75 грамм и содержит в себе аж 23 г белка. Калорийность 287 Ккал.
Размер и плотность брауни идеально подходят для сытого чаепития, без растягивания бедной вкусняшки на подольше. Можно смело кусать как следует и наслаждаться шоколадным вкусом.
Внимание! Идеально для сладкоежек 🙂 Отлично подходит для полноценного завтрака дома и на работе.
Брауни продаются в наборах по 12 штук. И, если вы не съедите все в первый день, можете рассчитывать на 2-3 вкусных недели.
Протеиновые брауниMyProtein
THE Carb Crusher
Протеиновый батончик нового поколения. Никакого ощущения пластилина, вкусная шоколадная глазурь без сахара и необычный воздушный рис в добавок. В моем распоряжении оказался вариант под названием клубничный чизкейк. И даже я, нелюбитель клубники и всего клубничного, с охотой съела действительно приятный на вкус продукт. На сайте интернет-магазина в отзывах еще больше хвалят крашер с черным шоколадом и морской солью. Прямо интересно теперь попробовать и его (я знатный шоколадоман 🙂 ).
В одной порции 60 г и 212 ККал. При этом белка здесь 21 грамм – не чудо ли?)
Если вы разочарованы во вкусе протеиновых батончиков, настоятельно рекомендую дать им еще один шанс и попробовать THE Carb Crusher.
THE Carb Crusher
MyProtein
Интересно узнать ваше мнение о нашем выборе – съели бы? И какое вы для себя нашли решение для набора нужного количества белка?
Кроме этого хотелось бы отметить такие перекусы от MyProtein, как:
Протеиновое печенье (38 г белка в печенье)MyProtein
Вафли в шоколаде (14 г белка в 1 вафельке)MyProtein
Флэпджек (20 г белка в 1 батончике)MyProtein
