Советы

Способы, с помощью которых можно избавиться от растяжек на теле в домашних условиях — возможно ли это?

Растяжки или стрии представляют собой результаты деформации кожи ввиду ее истощения. Проявляются они как рубцы небольшого размера, цвет которых может быть как белым, так и насыщенным красно-фиолетовым. Особенно растяжки беспокоят женщин. Хотя никаких физиологических неудобств они не причиняют, внешний вид кожи из-за них сильно страдает. Как избавиться от растяжек на теле в домашних условиях и…

Лазерная шлифовка растяжек — все об этом методе борьбы со стриями

Растяжки (стрии) – проблем, которая беспокоит многих женщин. Они причиняют серьезный психологический дискомфорт, мешают носить открытую одежду и наслаждаться жизнью. Бороться с этой проблемой довольно сложно. Многие устают от не слишком эффективных народных средств и обращаются за помощью к специалистам. Наиболее результативным и безопасным методом на сегодня считается удаление растяжек лазером. Несмотря на то, что…

Растяжки на бедрах: как убрать некрасивые полоски

Растяжки – распространенная проблема среди женщин. Одна из областей нашего тела, которая максимально им подвержена – это бедра. Существует большое количество причин, по которым на нашем теле появляются растяжки, но независимо от фактора, спровоцировавшего их,  вопрос, как убрать растяжки на бедрах, будет актуален для всех. Рассмотрим, какие методы для этого можно использовать. Растяжки на бедрах:…

Действенные советы для тех, кто мучается вопросом, как избавиться от растяжек на ногах

Красивое тело – не роскошь, а неотъемлемый атрибут человека, который себя уважает. К сожалению, многие факторы склонны портить фигуру и кожу. Например, растяжки, которые появляются по разным причинам, и всегда причиняют обладателю психологический дискомфорт. Многие женщины, замечая у себя растяжки на ногах, не знают, как от них избавиться. Что представляют собой растяжки на ногах Растяжки…

Как убрать растяжки на попе — советы косметологов для красивой кожи ягодиц

Растяжки — не самое приятное явление. Они представляют собой внутренние разрывы слоев эпидермиса. Больше всего им подвержены такие части тела, как живот, грудь, бедра, а также ягодицы.  Как избавиться от растяжек на попе, если эта аппетитная область подверглась появлению на ней стрий? Существует большое количество способов это сделать. Но для начала нужно разобраться, почему растяжки…

Вы все еще не знаете, что такое сушка тела для девушек? Скорее знакомьтесь с супер средством для сброса веса

К приданию своему телу рельефности сегодня стремится большое количество людей. И это не только мужчины-бодибилдеры. Красивая и подтянутая фигура – мечта многих девушек, среди которых здоровое спортивное телосложение уже давно стало безоговорочным трендом, пришедшим на смену анорексичной худобе. Многие слышали о таком понятии, как сушка тела, которое пришло к нам из лексикона тех же бодибилдеров….

Когда ты вовсе не кухарка: как убрать жировой фартук на животе в домашних условиях

Лишний жир на животе в первую очередь проявляется возникновением так называемого фартука. Фартук на животе – это обвисшая кожно-жировая складка в нижней части живота, избавиться от которой может быть достаточно непросто. Но расстраиваться не стоит. Те, кто задастся такой целью и будет готов пересмотреть свой образ жизни, могут убрать фартук на животе без операции. Рассмотрим,…

Мотивирующие передачи про похудение — что смотреть?

Похудение – тема, которая интересна очень многим. Не странно, что оно становится темой многих программ и реалити-шоу, которые приковывают к экранам тысячи зрителей. Плюсы таких шоу в том, что они не только развлекают нас, но и мотивируют худеть, дают возможность узнать множество полезного о тренировках, диетах и прочих аспектах правильного и здорового похудения. Мы собрали…

Поиск мотивации для похудения: советы психолога женщинам

Отсутствие мотивации негативно сказывается на любой сфере деятельности человека. Работа над собой не является исключением, особенно если она касается улучшения внешнего вида, например, похудения. Как мотивировать себя похудеть? В этой статье мы рассмотрим лучшие варианты мотивации и расскажем об опыте их применения. Почему не хватает мотивации для похудения? Лишними килограммами можно обрасти незаметно – стоит…

Как убрать обвисший живот в домашних условиях: ТОП-5 чудодейственных средств

Живот – настоящий камень преткновения для многих девушек на пути к идеальной фигуре. Так и норовит, бессовестный, покрыться жировой прослойкой или предательски обвиснуть. Причем причин, спровоцировавших это неожиданное обвисание, может быть множество – резкое похудение, беременность, гормональный сбой и даже генетика. Если проблема уже существует, у вас есть два выхода: смириться с ситуацией или бороться….

Как похудеть во время грудного вскармливания, не навредив ни себе, ни ребенку

Во время беременности нельзя увлекаться диетами – это знают все. После рождения ребенка, во время кормления грудью, голодать тоже не стоит – может пропасть молоко. Так что же делать маме, которая хочет вернуть прежние формы? Подождать несколько лет, пока ребенок подрастет? Или вовсе махнуть на себя рукой? Ни в коем случае! Период, когда вы кормите…

Как эффективно убрать живот и бока в домашних условиях: 3 необычных рецепта

Хотите иметь подтянутый животик и тонкую талию? Конечно, кто же этого не хочет! Специально для тех, кто постоянно борется с лишними сантиметрами с области талии, мы подобрали три отличных, а главное, неизбитых способа похудеть. Итак, дорогие женщины, убираем живот и бока дома на раз-два-три! Корсет для похудения живота и боков Один из лучших способов быстро…

Как избавиться от мышечной боли после тренировок?

Мышечные боли после тренировки – нормальное явление. Естественно, если речь не идет о патологии, к примеру – травмам суставов, разрывам тканей, вывихам. Ранее полагали, что причина боли кроется в молочной кислоте, но это ошибочное мнение. Неприятные ощущения объясняются воспалением + микротравмами в мышцах. Это состояние имеет научное определение – крепатура. «Идентифицируем» боль самостоятельно Сильные боли…

Как избавиться от обвисшей кожи? Боремся с недостатками изнутри и снаружи.

Победа над лишним весом относится к разряду таких, когда человек может по-настоящему гордиться собой. И было бы совсем идеально, если бы радость от этой победы не омрачал самый главный вопрос: «Как подтянуть кожу после похудения». Действительно, лишняя кожа, образовавшаяся словно ниоткуда, волнует постройневших дам очень часто. Это происходит потому, что кожа на животе потеряла эластичность,…