Большой выбор закусок для перекуса, а не размер порций, приводит к перееданию у детей

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Большой выбор закусок для перекуса, а не размер порций, приводит к перееданию у детей

Не большой размер порций, а большой выбор закусок приводит к перееданию у детей. Австралийские ученые выяснили, что именно разнообразие снеков может привести к детскому ожирению, но не размер блюд, как считалось ранее.

Исследователи сравнили выбор закусок и размер порций у 1800 детей 11-12 лет и их родителей, которые в рамках эксперимента перекусывали предоставленными продуктами в разное время. В контейнеры поместили сыр, батончики-мюсли, персики, крекеры и шоколад. Ученые отмечали, какие продукты оставались после перекуса, и подсчитали вес и пищевую ценность съеденных снеков. Дети, которым предоставили больший выбор закусок, потребляли значительно больше калорий в независимости от размера порций. У взрослых такой тенденции не наблюдалось.

Результаты исследования должны изменить отношение родителей к еде, которая предназначается для детских перекусов. Порции снеков должны быть не только уменьшены, но стать менее разнообразными и более полезными в пищевом плане.

Не работает видео в статье?
Оставить жалобу
Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Добавить комментарий


Мы в телеграме!

Подписывайся на канал Fitnessera.ru в Телеграме.

Там ты найдешь лучшие рецепты, отборные тренировки и советы по получению фигуры мечты.

Подписаться
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности