Тренировки для похудения и жиросжигания
Если вы ищете эффективные упражнения для похудения в домашних условиях – вы попали точно в цель. Для вас мы собрали лучшие из лучших тренировок от ведущих тренеров со всего мира. В каждый комплекс упражнений для похудения дома входит видео, которое вы можете смотреть онлайн прямо на сайте, при этом задавая вопросы и делясь результатами. Для разных уровней подготовки есть разные тренировки: комплексные сложные и простые упражнения для похудения в домашних условиях.
Упражнения с картами. Худей играючи. В этом захватывающем видео Анита Луценко в буквальном смысле играючи ...
Супер интенсивная тренировка от Аниты Луценко для супер результата Мастер класс по интенсивным тренировкам от ...
Совсем недавно одна из посетительниц сайта обратилась с просьбой рассказать какие же упражнения делает Джиллиан ...
“Личный тренер” с Ляйсан Утяшевой Всем нам наверняка хоть раз хотелось обзавестись личным тренером, который ...
Кикбоксинг-пати с Джанет Дженкинс Весело прыгая в компании с Джанет Дженкинс и ее тусовкой, можно ...
Джанет Дженкинс – 10 минут Если Вам крайне некогда уделять занятиям значительное время, выход – ...
Синди Кроуфорд Как достичь совершенства Давно ли вы решили заняться своей фигурой? Хотя это не ...
Секрет идеальной фигуры Синди Кроуфорд – яркая фигура фитнеса 90-х. Тогда каждая девушка мечтала заполучить ...
Кармен Электра – Аэробика стриптиз Многие из нас наверняка не раз задумывались о том, как ...
Кармен Электра Стрип фитнес Итак, вы уже познали основы стриптиза с Кармен и научились управлять ...
Кармен Электра – Стриптиз со стулом Стрип аэробика Кармен Электры уже дала свои результаты: вы ...
Кармен Электра уроки стриптиза – Хип-хоп Для тех девушек, которые любят проводить все время в ...
Кардиоразминка от Кармен Электры Лучший способ взбодриться утром – зарядка. Но обычная зарядка кажется скучной, ...
Комбинированная тренировка от Джанет Дженкинс включает в себя разминку, кардио, кикбоксинг, пилатес, йогу и растяжку. Каждая ...
“Революция тела” (“Body Revolution”) Если вы зашли сюда, значит вы попали на страницу ...
“Победить себя” (“The Biggest Winner! How to Win by Losing”) Курс “Победить себя” от Джиллиан ...
“Для начинающих” – передняя часть тела (“The Complete Workout for Beginners”) Если вы находитесь в ...
“Сбросить лишнее” (“Extreme Shed & Shred”) Еще одна программа от Джиллиан Майклс – «Сбросить лишнее» ...
“Похудей за 30 дней” («Ripped in 30») «Похудей за 30 дней» («Ripped in 30») – еще ...
Кикбоксинг (“Kickbox FastFix”) Если вы уже знакомы с Джиллиан Майклс и ее программами, то вы ...
Силовая тренировка (“Shred-It with Weights”) Встречаем! Силовая тренировка от Джиллиан Майклс! Теперь к уже привычным ...
«Нет проблемным зонам» («No More Trouble Zones») Эта тренировка создана Джилиан Майклс специально для проработки женских ...
“Стройная фигура за 30 дней” (“30 Day Shred”) Одна из самых популярных тренировок Джиллиан Майклс ...
