ПОЛЕЗНОСТИ
Тренировка после перерыва: с чего начать и как вернуть форму
Многие атлеты знают, насколько трудно возвратиться к занятиям спортом, тем более, если перерыв был довольно ...
Сауна после тренировки: польза и вред
В последнее время появилось много фитнес-центров и клубов, которые предлагают дополнительную услугу – сауна после ...
Почему набираешь вес, когда бросаешь курить: немного о метаболизме и сигаретах
О том, что сигареты наносят серьезный ущерб организму, известно даже малым детям. Объективно, это абсолютная ...
Избавляемся от зависимостей: как бросить курить и не поправиться женщинам
Курение остается одной из тотально-вредных привычек, портящих жизнь и здоровье огромной части человечества. Наиболее популярной ...
Строим себя: как набрать вес мужчине в домашних условиях
О проблемах тех, кому требуется срочно скинуть вес говорится повсеместно. Сотни статей, тысячи советов, рекомендаций ...
Подарок от Зевса: полезная вытяжка из артишока
О пользе овощей написано и сказано много самых разных статей. Однако такой вид растения как ...
5 причин набора веса у женщин
Вопреки заблуждениям, за каждым граммом жира, который отложился впрок нашим организмом, стоит работа всей обменной ...
Что такое катаболизм: разрушать или созидать
В эпоху, когда знать о своем теле все стало модно, каждый слышал такие термины, как ...
Причины плохого самочувствия: почему тошнит после тренировки
Многие новички жалуются на то, что после нагрузок в тренажерном зале ощущают головокружение и тошноту. ...
Липолиз – что это такое + 6 особенных процедур для запуска процесса
Борьба с излишними жировыми отложениями уже давно переросла из частной проблемы, в общечеловеческую. Косметология выделила ...
Спортивные подарки второй половине
Мужчины тоже любят подарки. И нет ничего лучше, чем преподнести любимому что-то желанное для него, ...
Модные виды фитнеса
Люди, ведущие здоровый образ жизни, давно перестали удовлетворяться обычной аэробикой или занятиями в тренажерном зале. ...
Бич современности: диагностирование ожирения у детей и подростков
Проблема лишнего веса захватывает все больше стран мира. Сидячий образ жизни, плохая экологическая ситуация, отсутствие ...
Чем опасен лишний вес при беременности: как похудеть и не повредить малышу
Женщины постоянно волнуются о том, как не набрать избыточную массу тела, а также как сбросить ...
Чем страшно экзогенно-конституциональное ожирение + его профилактика и лечение
Одна из наиболее серьезных проблем современного здравоохранения – увеличение количества людей, страдающих от избыточной массы ...
10 фильмов, которые помогут вам похудеть
Худеть с хорошей мотивацией намного легче. А если ее еще и совместить с настоящим удовольствием, ...
Никаких лишних килограммов: профилактика избыточного веса
Ожирение стало тотальной проблемой человечества относительно недавно. Только с середины XX века медицина стала звонить ...
Худеем на коньках: зимний отдых с пользой телу
Мало кто знает, но коньки — это отличный способ похудеть быстро, с удовольствием и без ...
Заботимся о подрастающем поколении: как помочь ребенку сбросить лишний вес
Проблема ожирения и избыточной массы беспокоит многих, в том числе большое количество родителей. Ограничение в ...
Худеем дома: как быстро сбросить лишний вес
Проблема избыточной массы стала чрезвычайно популярной. Многие испытывают трудности при малоподвижном образе жизни и неправильном ...
Вес растет: что делать?
Вы хотите похудеть, ограничиваете себя в питании, много двигаетесь и занимаетесь спортом, а вес, вместо ...
Слишком медленно худею или когда хочется все бросить
В жизни почти каждого, кто занят избавлением от лишних килограммов и улучшением фигуры, периодически возникает ...
Стресс и похудение: влияние внешних факторов на вес
Существует ошибочное представление о том, что стресс может помочь в деле похудения. На самом деле ...
Как уговорить мужа худеть вместе: советы по взятию крепости
Многие девушки сталкивались с ситуацией, когда нужно каким-то образом повлиять на свою вторую половинку, склонив ...
Абдоминальное ожирение: что это такое и как избавиться от проблемы
Начиная с конца двадцатого века в мире есть очень серьезная проблема – человечество активно, бесконтрольно ...
Как начать худеть, если нет силы воли: возможно все
Многим знакома такая ситуация, когда на выходные твердо обещаешь себе сесть на диету, заняться спортом, ...
Эффект плато и как с ним бороться
Остановка снижения веса в процессе похудения более, чем на 1,-5-2 недели, доходящая до нескольких месяцев, ...
Что такое воркаут: история, преимущества, советы начинающим
Спортивный зал помогает жителям больших городов и крохотных местечек поддерживать себя в форме. С повсеместной ...
Ожирение печени: причины заболевания и лечение
Все заболевания печени в медицине имеют обобщенное название – гепатозы. Любую проблему с этим органом ...
Что такое тейпирование в спорте: зачем это нужно и кому помогает
Многие замечали цветные полоски, приклеенные к телам спортсменов на соревнованиях. Они уже перестали выглядеть экзотически. ...
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности