ПОЛЕЗНОСТИ

Лень. Ищем мотивацию.

Лень. Все люди разные. У нас разные привычки, разный характер, разные взгляды на жизнь. Но нет ни одного человека на свете, которому ни разу не довелось столкнуться с ленью. С собственной ленью. Мы не всегда ее замечаем, списывая нежелание браться за какое-либо дело на усталость, нехватку времени и, в конце концов, на незначительность предстоящей работы,…

Карта сайта

ПубликацииКатегория: НЕОБХОДИМОЕ ДЛЯ ФИТНЕСАКатегория: ИнвентарьБрусья: какие мышцы качаются во время тренировок?Всегда не поздно научиться: как правильно прыгать на скакалке разными способами?Вы все еще не знаете, что такое хулахуп? Знакомтесь!Выбираем лучший: рейтинг фитнес-браслетов на 2016-2017 годДетали важны! Как выбрать коврик для йоги или фитнеса?Доступно о том, как правильно крутить хулахупЕсли нет гантелей. Чем заменить гантели в…

Тест: Как узнать свой биологический возраст?

Возраст – понятие, которое не может не волновать. Если человеку 20, то у него еще вся жизнь впереди, если 70 – это, увы, означает, что осталось не так то много. Да и слыша о том, что человеку 70, мы сразу представляем характерный образ пожилого человека с морщинами, седыми волосами  и букетом сопутствующих заболеваний. В большинстве…

Стресс. Что же делать?

В наши дни жизнь приобретает все большие темпы, мы многого не успеваем, что-то часто не получается, на фоне этого испытываем постоянный стресс, не говоря уже о волнительных событиях жизни, которые напрочь могут выбить из колеи. Что же такое стресс и как научиться им управлять? Не смотря на то, что при слове стресс большинство представляет себе…