Тренажеры
Как правильно выбрать эллиптический тренажер для дома
Эллиптические тренажёры можно назвать универсальными помощниками для домашних тренировок, потому как они приводят в тонус ...
Особенности занятий на батуте, польза и вред прыжков
В последние годы не меньшим успехом, чем спортивные клубы и тренажерные залы стали пользоваться батут ...
Рейтинг домашних тренажеров для ног и ягодиц. Выбираем самый эффективный
Сложно найти женщину, которая была бы на 100% удовлетворена своими ногами, ягодицами или фигурой вообще. ...
Занятия на беговой дорожке для начинающих. Учимся включать, пользоваться режимами и правильно ходить по беговой дорожке
Люди, которые регулярно посещают спортзалы и фитнес-центры, уже давно привыкли к беговой дорожке. Но если ...
Правила и программа занятий на эллиптическом тренажере
Популярность эллипсоида как одного из наиболее эффективных кардиотренажеров обусловлена многими факторами, и стоимостной – отнюдь ...
Гибрид велосипеда и беговой дорожки — что за зверь такой?
Иногда задаешься вопросом, как выглядит сочетание апельсина и манго, или возможно ли соединить пилу и ...
Разбираемся какие мышцы на каких тренажерах работают?
Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня на рассмотрении тема – «Какие мышцы на каких тренажерах работают?». Тема ...
Самые эффективные занятия на велотренажере для похудения, программа тренировок
Многие предпочитают худеть с помощью такого простого и приятного занятия, как езда на велосипеде. И ...
Лучшие тренажеры для дома: какой выбрать?
Вести здоровый образ жизни сегодня нелегко, особенно в больших городах. Большая часть времени уходит на ...
Рейтинг беговых дорожек для дома. Выбираем лучших из производителей и конкретных моделей
Современная жизнь практически полностью лишает человека движения, давая ему все необходимое на расстоянии вытянутой руки. ...
Упражнения на велотренажере и правила занятий для хороших результатов
Все слышали о том, насколько полезна езда на велосипеде. Увы, не у всех есть возможность ...
Эллиптические тренажеры: какой лучше? Правдивый рейтинг моделей
Эллиптические тренажеры очень популярны в вопросе похудения. Их можно найти в спортзале или использовать в ...
Эффективная программа тренировок на эллиптическом тренажере для похудения
Для человека решившего поменять свою жизнь путем избавления от избыточного веса, хорошим выбором тренажера для ...
Польза беговой дорожки для похудения: как заниматься, чтобы вес уходил быстрее?
Кардиотренировка — неотъемлемая часть тренировок, цель которых избавить человека от лишних килограммов. Хорошим примером таких ...
Беговая дорожка vs эллиптический тренажер. Кто лучший помощник в похудении?
Кардиотренажеры являются популярными аппаратами для домашних тренировок. Хорошими примерами служат беговая дорожка или эллиптический тренажер. ...
2 отличные программы тренировок на степпере: для похудения и накачки ягодиц
В тренировке на степпере для похудения задействуются, в первую очередь, мышцы ягодиц и ног, слегка ...
Рейтинг велотренажеров для дома: какой лучше?
Занятия на велотренажере – отличный способ сбросить вес, поддержать мышцы в тонусе или развить выносливость. ...
Выбираем тренажеры для дома: эллиптический тренажер на страже вашей фигуры
Желая похудеть и подтянуть тело в домашних условиях, многие выбирают тренажер эллипс для дома. Это ...
Виды беговых дорожек для дома: механические, электрические, магнитные. Чем отличаются и какая лучше?
Занятия на беговой дорожке – прекрасное кардио-упражнение, разогревающее и укрепляющее мышцы, стимулирующее дыхательную систему и ...
Польза и вред велотренажера. Что дает велотренажер: какие мышцы тренирует, сколько калорий сжигает?
Все знают, насколько приятной и полезной может быть езда на велосипеде. Она укрепляет организм и ...
Шаговые тренажеры для для дома — выбираем лучший
Тренажер шаговый – один из самых популярных тренажеров, который вы можете увидеть в любом тренажерном ...
Велотренажер vs беговая дорожка. Кто победит в сражении за звание лучшего в жиросжиганиии?
Когда задаешься целью сбросить лишний вес, появляется логичный вопрос: что эффективнее — велотренажер или беговая ...
Гребной тренажер для дома — выбираем лучший
Работа на гребном тренажере – это безопасный и замечательный вид физических нагрузок, включающий все основные ...
Польза и вред эллиптического тренажера — все не так просто, как кажется
Эллиптический тренажер полезен тем, кто хочет похудеть и обрести красивые рельефы тела, не перекачивая при ...
Выбираем тренажер велосипед для дома. Как правильно выбрать велотренажер?
Велотренажер всегда считался самым лучшим тренажером для похудания. Он помогает держать себя в отличной форме ...
Лыжный тренажер у вас дома: верный помошник в похудении
Польза от лыжных прогулок известна всем. Помимо того, что они позволяют приятно провести время, они ...
Что такое тренажер степпер: какие мышцы тренирует и для чего нужен?
Любой человек, который хоть раз бывал в тренажерном зале, наверняка знает, что такое степпер. Это ...
Как выбрать беговую дорожку для дома и остаться довольным?
Тот, кто знаком с фитнесом только поверхностно, вряд ли разбирается в тренажерах, используемых во время ...
Давайте, наконец, определимся, какой тренажер лучше для похудения в домашних условиях?
Статистика благополучных стран неутешительна: с каждым годом процент населения, страдающего излишним весом, растет. И причина ...