Исследования показали: знание своего образа жизни и прогресса помогает бороться с лишним весом. Мобильные приложения ...

Начинающие атлеты или те, кто просто решил похудеть, обычно даже не догадываются, какое отношение частота ...

Современные люди, в особенности жители больших городов, сегодня ощущают катастрофическую нехватку времени. Мы постоянно спешим ...

Человек живет в мире, где пятую часть всего окружающего нас мира составляет кислород. Мы привыкли, ...

Физические нагрузки оказывают влияние на организм человека. Оно может быть положительным, однако в некоторых случаях ...

В реалиях современной жизни все более популярным становится здоровый образ жизни, а подтянутые, спортивные фигуры ...

Современный человек уже стремится не только похудеть, что тоже остается весьма актуальным, но и повысить ...

Женщина в любом возрасте мечтает как можно дольше оставаться красивой, молодой, подтянутой и привлекательной. Однако ...

Некоторым сбросить пяток-другой килограммов, при этом не прилагая совершенно никаких усилий, это просто невероятная удача. ...

Все люди желают быть красивыми, привлекательными, здоровыми. Наверное, потому в последние годы стало популярно вести ...

Быстро и без заморочек скинуть избыточный вес мечтает много людей. Статистика говорит, что около восьмидесяти ...

Все больше людей сегодня стремятся вести здоровый образ жизни. Ведь только подобрав полноценное сбалансированное питание, ...

Протеканием всех жизненно важных процессов в организме руководят гормоны. Не все из них одинаково нами ...

Чаще всего молодой и здоровый человек наплевательски относится к собственному состоянию здоровья. Только когда начинаются ...

Сегодня практически каждый, даже не имеющий никакого отношения к изучению человеческого тела или атлетике, знает, ...

С этим понятием однозначно сталкивались все, кто хотя бы раз серьезно брался за похудение. Причем ...

Предметом первой необходимости такой инвентарь не считается. Однако в последние годы он стал довольно востребован ...

Люди готовы многое совершить для достижения своих целей. Главное в этом деле – правильная мотивация, ...

Впервые каждый из нас узнает о ГТО, его ступенях и нормативах в школе. Но сегодня ...

Проблема ожирения с каждым годом становится актуальной для все большего количества людей. Сегодня от этого ...

Для тех, кто нацелился на серьезные спортивные достижения или собрался «слепить» самостоятельно свою идеальную фигуру, ...

Многие считают, что мода на чрезмерную худобу, анорексию и булимию окончательно и бесповоротно канула в ...

Далеко не все атлеты, не говоря уже просто о любителях физкультуры, знают каким образом можно ...

Если вы думаете, что для красивого тела вам придется упорно и без остановок бороться за ...

В последние годы все больше исследований проводится в сфере пищевой психологии. Казалось бы, такая довольно ...

Специалисты считают переедание и избыточный вес едва ли не самыми актуальными проблемами XXI века, которые ...

Общее состояние человеческого организма, его реальные возможности, работоспособность, можно назвать физической подготовленностью. Обычно она достигается ...

Мечтаете о красивом, подтянутом, сильном теле, а начать заниматься все никак не можете — где ...

Ученые уже давно доказали, что человеческое тело на 70-80% состоит из воды. Потому очень важно ...

Представляя себе идеального мужчину, любая женщина рисует в фантазиях рассудительного, красивого, стройного и подтянутого парня, ...