Все про тренажеры для фитнеса и бодибилдинга

Изучаем свое тело: какие мышцы работают на гребном тренажере
Необычный тренажер-гребля, какие мышцы работают на нем мы сегодня и разберемся, это устройство, позволяющее создать ...
Эллипсоид vs. Велотренажер: что лучше для похудения и прокачки в домашних условиях
Перед тем, кто собрался оборудовать домашний спортивный зал, встает очень много организационных вопросов, хотя бы ...
Беговая дорожка Henrik Hansson Model R
Спортивные тренажеры уже давно заняли свое место в нашей жизни. Самым популярным изобретением является беговая ...
Езда на разные дистанции: какие мышцы работают на велотренажере
Все больше людей в последнее время начинает следить за собственным здоровьем, в чем немалую роль ...
Эллипсоид: как правильно заниматься для сброса веса
Просто приобрести для себя соответствующее оборудование и выполнять на нем какие-то упражнения – дело хорошее, ...
Эллиптический тренажер для дома: рейтинг 2020
Эллипсоиды или орбитреки привлекают все больше внимания начинающих и опытных атлетов, ввиду своей высокой эффективности ...
Эллиптический тренажер: какие мышцы работают
Заниматься на эллиптическом тренажере – это хорошее средство всегда поддерживать свое тело в форме, нарастить ...
Оборудуем свой фитнес-зал: рейтинг беговых дорожек для дома 2020
Многие начинающие атлеты, желая приобрести тренажер для организации собственного спортзала, не могут определиться с выбором, ...
Как выбрать беговую дорожку для дома и остаться довольным?
Без регулярных, хорошо спланированных физических нагрузок, вести здоровый образ жизни никак не получится. Однако посещать ...
Что такое тренажер степпер: какие мышцы тренирует и для чего нужен?
Любой человек, который хоть раз бывал в тренажерном зале, наверняка знает, что такое степпер. Это ...
Удивительная доска Евминова для позвоночника: быть здоровым просто
Зачастую боль в суставах и позвоночнике значительно портит качество жизни. Она мешает ходить, сидеть, лежать, ...
Шведская стенка своими руками: для детей и взрослых
Прообразом этого гимнастического приспособления стала самая обычная, знакомая каждому с детства хозяйственная лестница. Именно такие ...
8 лучших тренажеров для ягодиц, бедер и ног в зале
Культура тела сегодня занимает важную роль в жизни многих людей. Однако кроме поддержания физической формы, ...
Подтягиваемся правильно: упражнения на турнике для всех групп мышц
Турник является одним из наиболее популярных спортивных снарядов, ввиду своей универсальности. Подтягивания и базовые движения ...
Скандинавская ходьба не выходя из дома: обзор тренажеров и их возможностей
Многие слышали о пользе скандинавской ходьбы. Она практически не имеет противопоказаний и несет организму пользу. ...
Как правильно выбрать эллиптический тренажер для дома
Эллиптические тренажёры можно назвать универсальными помощниками для домашних тренировок, потому как они приводят в тонус ...
Какую беговую дорожку лучше выбрать + бонус
Недостаток физической активности – бич человека 21 века. Живительные прогулки на природе целебны, но малодоступны. ...
Особенности занятий на батуте, польза и вред прыжков
В последние годы не меньшим успехом, чем спортивные клубы и тренажерные залы стали пользоваться батут ...
Рейтинг домашних тренажеров для ног и ягодиц. Выбираем самый эффективный
Сложно найти женщину, которая была бы на 100% удовлетворена своими ногами, ягодицами или фигурой вообще. ...
Занятия на беговой дорожке для начинающих. Учимся включать, пользоваться режимами и правильно ходить по беговой дорожке
Люди, которые регулярно посещают спортзалы и фитнес-центры, уже давно привыкли к беговой дорожке. Но если ...
Правила и программа занятий на эллиптическом тренажере
Популярность эллипсоида как одного из наиболее эффективных кардиотренажеров обусловлена многими факторами, и стоимостной – отнюдь ...
Гибрид велосипеда и беговой дорожки – что за зверь такой?
Иногда задаешься вопросом, как выглядит сочетание апельсина и манго, или возможно ли соединить пилу и ...
Разбираемся какие мышцы на каких тренажерах работают?
Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня на рассмотрении тема – «Какие мышцы на каких тренажерах работают?». Тема ...
Самые эффективные занятия на велотренажере для похудения, программа тренировок
Многие предпочитают худеть с помощью такого простого и приятного занятия, как езда на велосипеде. И ...
Лучшие тренажеры для дома: какой выбрать?
Вести здоровый образ жизни сегодня нелегко, особенно в больших городах. Большая часть времени уходит на ...
Рейтинг беговых дорожек для дома. Выбираем лучших из производителей и конкретных моделей
Современная жизнь практически полностью лишает человека движения, давая ему все необходимое на расстоянии вытянутой руки. ...
Упражнения на велотренажере и правила занятий для хороших результатов
Все слышали о том, насколько полезна езда на велосипеде. Увы, не у всех есть возможность ...
Эллиптические тренажеры: какой лучше? Правдивый рейтинг моделей
Эллиптические тренажеры очень популярны в вопросе похудения. Их можно найти в спортзале или использовать в ...
Эффективная программа тренировок на эллиптическом тренажере для похудения
Для человека решившего поменять свою жизнь путем избавления от избыточного веса, хорошим выбором тренажера для ...
Польза беговой дорожки для похудения: как заниматься, чтобы вес уходил быстрее?
Кардиотренировка — неотъемлемая часть тренировок, цель которых избавить человека от лишних килограммов. Хорошим примером таких ...
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности