Диеты и системы питания

Подробное меню на неделю для диеты 6 лепестков
Всевозможные диеты позволяют нам привести себя в форму за короткое время. Одна из популярных краткосрочных ...
Ускоряющая метаболизм диета Хейли Помрой
Похудеть проблематично для многих людей. Вес может не уходить совсем, или возвращаться сразу после сбрасывания. ...
Знакомьтесь! Что такое дробное питание?
Перепробовали множество диет, но вес по-прежнему возвращается? Неудивительно: любая диета – это всегда ограничения, на ...
100% эффект для похудения – диета “Боннский суп”
Диета на боннском супе (боннская диета) довольно популярна во всем мире. Она же считается и ...
Меню японской диеты на 13 дней – даешь результат!
Японская диета получила свое название ввиду того, что пришла родом из Японии. При этом с ...
Томатный сок для похудения: польза, вред, диета
Надоели традиционные диеты на овсянке, кефире и куриной грудке? Хотите попробовать что-нибудь новенькое – чтобы ...
Бессолевая японская диета на неделю с подробным меню
Японцы – народ с правильными пищевыми привычками. Именно поэтому среди них крайне мало людей с ...
Популярная диета Магги: творожный вариант с меню на 4 недели
О диете Магги сегодня не слышал, пожалуй, только ленивый. Ее также называют яичной диетой, и ...
Диета на тыкве для похудения
Тыквенная диета – относительно новый способ похудения. У нас на родине тыква не слишком популярна, ...
Диета Fitnessera
Доброго времени суток, дорогие посетители! На протяжении некоторого времени я делюсь с вами теми материалами, ...
Вкусная диета 5 столовых ложек
Всем известно, что переедание  – основная причина лишнего веса. Постоянно употребляя большое количество пищи, мы ...
Диета медиков
Диета медиков представляет собой семидневное разгрузочное голодание. Название такое она получила из-за того, что медики ...
4 недельная яичная диета: меню и тонкости
Яичная диета для похудения основывается на уникальных свойствах самого простого куриного яйца, которое является источником ...
Вкусная белково-овощная диета
Самые эффективные диеты для похудения должны основываться не на жестких ограничениях употребляемых продуктов и многочисленных ...
Актерская диета
Любителям сыра и вина Актерская диета явно придется по вкусу :)! Это монодиета, во время ...
Строгая диета гейши на рисе и зеленом чае
Диета японских гейш не так давно стала объектом интереса многих диетологов. Это не странно, ведь ...
Действенная японская диета 14 дней
Среди японцев людей с лишним весом встретить довольно сложно. А дело в том, что веками ...
Новолунная диета
Наверняка вам известно, что луна влияет на многие процессы, происходящие на земле. В новолуние происходит ...
Все о метаболической диете
Во многих случаях даже сидя на диете “1200 калорий” и занимаясь спортом, человек не может ...
Кефирная диета Ларисы Долиной на 7 дней
Звезды шоу-бизнеса всегда на виду, под прицелом взглядов миллионов, поэтому они просто не могут позволить ...
Диета на 10 дней: 4 проверенных варианта!
Похудеть быстро и эффективно – мечта многих женщин. Тогда на помощь приходят различные диеты. Особенно ...
Гречневая диета
Гречневая диета весьма популярна среди стройнеющих дам. Хороша она тем, что не требует от вас ...
4 рецепта сельдереевого супа и правильная диета на нём
Сегодня нам предлагается масса способов, помогающих похудеть. На самом же деле основа правильного сброса веса ...
“Тощая” диета
Идеальный вариант для добивания оставшейся пары килограмм – “Тощая” диета. Она весьма жесткая, но ведь ...
Эффективные разгрузочные диеты на 4 дня
Всевозможные быстрые диеты приходят на помощь тогда, когда нужно срочно избавиться от нескольких килограммов. Чаще ...
Двадцатидневная диета
Двадцатидневная диета в каком-то роде основана на принципе раздельного питания. В течение одного дня вы ...
Диета Маргариты Королевой
Стройные точеные фигурки знаменитостей – предмет зависти многих из нас. К счастью и мы, простые ...
Диета “12 дней”
Достаточно интересная диета для тех, кто не любит готовить новые блюда на каждый день, а ...
Действенная питьевая диета на 7 дней
Существует множество эффективных диет на любой вкус. Одной из самых строгих программ для похудения является ...
Суровая диета моделей на 3 дня (- 2-4 кг)
Модельные параметры – это мечта многих девушек. Действительно, стройные точеные фигурки моделей не могут не ...

Фитнес дома вместе с Fitnessera!

Здесь вы найдете все, чтобы фитнес дома ничем не отличался от занятий в клубах и залах. Готовые тренировки, отдельные упражнения для составления собственной, совет по похудению и питанию - только начните, ВСЁ в ваших руках!

Мы на фейсбуке!

У нас ты найдешь лучшие рецепты,
отборные тренировки и
советы по получению фигуры мечты.

Вступай! Жми кнопку “Нравится”

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности