Видео-тренировки от именитых фитнес-тренеров со всего мира

С каждым днем все больше людей задумываются о своей физической форме. В тот момент, когда становится ясно, что фигура далека от идеала и принимается решение – «срочно в фитнес-зал!». Однако, посещение данных заведений не всегда удобно, зачастую накладно, но не стоит отказываться от своих желаний.

Прекрасных результатов можно добиться не только в спортивном зале. С задачей сделать тело подтянутым и стройным можно с легкостью справиться, не выходя из дома. Выход — фитнес дома!

На данный момент существует множество уроков фитнеса, выполнение которых не требует специального оборудования.

Немного желания и пара гантелей – вот практически все, что необходимо для успеха.

Домашний фитнес для похудения становится реальностью. Главное, полюбить свое тело, и тогда вы просто не сможете не баловать его регулярной порцией упражнений.

Сжигаем жиры, сушимся. Сушка тела – тема, которой Анна Куркурина уделяет внимание практически в каждом ...
Анна Куркурина – не просто фитнес-тренер, который показывает, как правильно выполнять упражнения. Она объясняет анатомию ...
Эффективная тренировка ног Когда на тренировке работают ноги, то также интенсивно задействуются и пресс, и ...
Плавные, волнующие изгибы… Не об этом ли мечтает каждая женщина? Одной из самых проблемных зон ...
Видео зарядка Бодрое утро Когда мы говорим о зарядке, мы имеем в виду, конечно, утро ...
Совершенные формы с Клаудией Шиффер Тренировки с Клаудиа Шиффер, разработанные для модели голливудским тренером, и ...
Биография Анны Куркуриной Эта женщина порвала шаблоны редакции сайта fitnessera.ru. Ведь на фото мужчина, самый настоящий, ...
Внутренняя поверхность бедра – это такая проблемная зона, которой часто недовольны даже худышки. И Анна ...
Суперкомплекс для стройных ножек от немецкой модели Клаудии Шиффер теперь доступен и вам! Занимаясь всего ...
Эта тренировка с Куркуриной – яркий пример ее метода. Она выполняет ее в тренажерном зале, ...
Jillian Michaels – One week SHRED Кажется Джиллиан подготовила бессовестно роскошный подарок для тех, кому ...
Уроки шейпинга с Синди Кроуфорд Известная на весь мир модель Синди Кроуфорд делится секретами красоты ...
Система Кэти Смит “Метод Матрицы” Специально для тех, кто не любит тратить время зря, представляем ...
Суперсхема снижения веса Вы перепробовали уже множество средств для похудения, но результаты не радуют так, ...
Кэти Смит – степ аэробика Давно слышали о чудесных результатах степ аэробики? И даже приобрели ...
Пилатес с Кэти Смит Уникальный комплекс упражнений позволит вам существенно изменить свою фигуру. Силуэт станет ...
Hilo Cours Complet Уровень тренировки достаточно легкий, но в то же время идеальный по интенсивности ...
Функциональный тренинг Джанет Дженкинс Еще одна супер-тренировка от голливудского тренера Джанет Дженкинс. Море позитива и ...
Burn fat fast cardio blast с Дениз Остин Тренировка Denise Austin «Burn fat fast cardio ...
Mat workout Based on the Work of J.H. Pilates с Дениз Остин Эта тренировка разделена на ...
Сбросить 5 килограмм Хотите избавиться от лишнего жира? Ваш обмен веществ оставляет желать лучшего? Программа ...
Denise Austin – ABS core pilates workout Сексуальный подтянутый силуэт, плоский животик.. Не об этом ...
Denise Austin – Ultimate fat burn workout Программа Дениз Остин «Быстрая потеря веса» предназначена для ...
Энергетические зоны, Улучшение обмена веществ от Дениз Остин Это 40-минутная тренировка, которая объединяет преимущества глубокого ...
Denise Austin Pilates Для того, чтобы вылепить красивый силуэт: тонкую талию, подтянутые руки, упругую попу, ...
Танцевальная аэробика с Дениз Остин Ни для кого не секрет, танцоры имеют потрясающие фигуры. Дениз ...
Denise Austin – Bootcamp total body blast В этой тренировке Дениз превратит ваше тело в ...
Дениз Остин для беременных Эта тренировка – настоящая находка для будущих мамочек. Если вы не ...
Дениз Остин – супер йога для похудения и удержания веса Предлагаем ознакомиться с интересными видео ...
Гимнастика с Дениз Остин Программа Дениз Остин “То, что надо”состоит из нескольких пятиминуток, каждая из ...